मराठी बातम्या  /  फोटोगॅलरी  /  Side Effects of Drinking Coffee: रिकाम्या पोटी कॉफी पिण्याचे दुष्परिणाम काय आहेत? जाणून घ्या!

Side Effects of Drinking Coffee: रिकाम्या पोटी कॉफी पिण्याचे दुष्परिणाम काय आहेत? जाणून घ्या!

Feb 26, 2024 01:14 PM IST Tejashree Tanaji Gaikwad
  • twitter
  • twitter

  • Health Care: सकाळी, दुपारी आणि रात्री कॉफी पिणारे आहेत. पण तुम्हाला कॉफी पिण्याचे दुष्परिणाम माहित आहेत का?

सकाळी उठल्यावर अनेकांना कॉफी पिण्याची सवय असते. अनेकजणांना सकाळ, संध्याकाळ आणि अगदी दुपारी कॉफी लागते. पण रिकाम्या पोटी कॉफी पिण्याच्या या सवयीशी संबंधित काही तथ्यांवर एक नजर टाकूया.
twitterfacebookfacebook
share

(1 / 6)

सकाळी उठल्यावर अनेकांना कॉफी पिण्याची सवय असते. अनेकजणांना सकाळ, संध्याकाळ आणि अगदी दुपारी कॉफी लागते. पण रिकाम्या पोटी कॉफी पिण्याच्या या सवयीशी संबंधित काही तथ्यांवर एक नजर टाकूया.

रिकाम्या पोटी कॉफी पिण्याबद्दल अनेक वेगेवेगळी मते आहेत. मात्र, सकाळी रिकाम्या पोटी कॉफी प्यायल्याने अपचन आणि पोटाचा त्रास होतो असे म्हटले जाते. त्यामुळे पचनक्रियाही बिघडते. समस्या पचनाने सुरू होते. कॉफीच्या कडूपणामुळे पोटात तयार होणारे आम्ल वाढते, असे संशोधनात म्हटले आहे.
twitterfacebookfacebook
share

(2 / 6)

रिकाम्या पोटी कॉफी पिण्याबद्दल अनेक वेगेवेगळी मते आहेत. मात्र, सकाळी रिकाम्या पोटी कॉफी प्यायल्याने अपचन आणि पोटाचा त्रास होतो असे म्हटले जाते. त्यामुळे पचनक्रियाही बिघडते. समस्या पचनाने सुरू होते. कॉफीच्या कडूपणामुळे पोटात तयार होणारे आम्ल वाढते, असे संशोधनात म्हटले आहे.

रिकाम्या पोटी कॉफी प्यायल्याने स्त्रीबिजांचा हार्मोनल संतुलन बिघडते. सकाळी रिकाम्या पोटी कॉफी प्यायल्याने कॉर्टिसोलचे उत्पादन वाढते. परिणामी, ते तणाव संप्रेरकांना उत्तेजित करते.  तसेच अनेकांना असे वाटते की रिकाम्या पोटी कॉफी प्यायल्याने पोट बिघडते, हृदयाच्या समस्या, पोटात अल्सर, उलट्या, ऍसिडिटी आणि पचनाचे विकार होतात. काहींच्या मते रिकाम्या पोटी कॉफी प्यायल्याने पोटाचे आजार होतात. 
twitterfacebookfacebook
share

(3 / 6)

रिकाम्या पोटी कॉफी प्यायल्याने स्त्रीबिजांचा हार्मोनल संतुलन बिघडते. सकाळी रिकाम्या पोटी कॉफी प्यायल्याने कॉर्टिसोलचे उत्पादन वाढते. परिणामी, ते तणाव संप्रेरकांना उत्तेजित करते.  तसेच अनेकांना असे वाटते की रिकाम्या पोटी कॉफी प्यायल्याने पोट बिघडते, हृदयाच्या समस्या, पोटात अल्सर, उलट्या, ऍसिडिटी आणि पचनाचे विकार होतात. काहींच्या मते रिकाम्या पोटी कॉफी प्यायल्याने पोटाचे आजार होतात. 

तज्ज्ञांच्या मते, कॉफी खूप उशीरा पिऊ शकत नाही. कारण कॉफीमधील कॅफिन झोपेमध्ये व्यत्यय आणू शकते. समस्या व्यक्तींसाठी भिन्न असू शकते. रात्री पुरेशी झोप येण्यासाठी तुम्ही कॉफी पिण्याचा सराव करावा. रात्री उशिरा कॉफी न पिणे चांगले.
twitterfacebookfacebook
share

(4 / 6)

तज्ज्ञांच्या मते, कॉफी खूप उशीरा पिऊ शकत नाही. कारण कॉफीमधील कॅफिन झोपेमध्ये व्यत्यय आणू शकते. समस्या व्यक्तींसाठी भिन्न असू शकते. रात्री पुरेशी झोप येण्यासाठी तुम्ही कॉफी पिण्याचा सराव करावा. रात्री उशिरा कॉफी न पिणे चांगले.

या कॉफीचे रक्तातील साखरेवर अनेक परिणाम होतात. असे मानले जाते की सकाळी उठणे आणि रिकाम्या पोटी कॉफी पिणे हे उत्तेजित करू शकते.
twitterfacebookfacebook
share

(5 / 6)

या कॉफीचे रक्तातील साखरेवर अनेक परिणाम होतात. असे मानले जाते की सकाळी उठणे आणि रिकाम्या पोटी कॉफी पिणे हे उत्तेजित करू शकते.

तज्ज्ञांच्या मते, कॉफीमधील कॅफिनमुळे अनेकांना व्यसनाधीन होऊ शकते. कॉफीशिवाय जीवन व्यर्थ वाटू शकते. जास्त कॉफी प्यायल्याने काही लोकांमध्ये चिंता, अस्वस्थता, हृदय गती वाढणे आणि पॅनीक अटॅक येऊ शकतात. यामुळे डोकेदुखी, मायग्रेन, उच्च रक्तदाब होऊ शकतो.
twitterfacebookfacebook
share

(6 / 6)

तज्ज्ञांच्या मते, कॉफीमधील कॅफिनमुळे अनेकांना व्यसनाधीन होऊ शकते. कॉफीशिवाय जीवन व्यर्थ वाटू शकते. जास्त कॉफी प्यायल्याने काही लोकांमध्ये चिंता, अस्वस्थता, हृदय गती वाढणे आणि पॅनीक अटॅक येऊ शकतात. यामुळे डोकेदुखी, मायग्रेन, उच्च रक्तदाब होऊ शकतो.

इतर गॅलरीज