मराठी बातम्या  /  फोटोगॅलरी  /  Dental Health Tips: तुमचे दात पांढरे करायचे आहेत? तुम्हाला तुमच्या हिरड्या मजबूत करायच्या आहेत का? हे फॉलो करा!

Dental Health Tips: तुमचे दात पांढरे करायचे आहेत? तुम्हाला तुमच्या हिरड्या मजबूत करायच्या आहेत का? हे फॉलो करा!

Mar 25, 2024 11:02 PM IST Tejashree Tanaji Gaikwad
  • twitter
  • twitter

  • Teeth cleaning techniques: दातांच्या आरोग्यासाठी काही गोष्टी फॉलो करणे आवश्यक आहे.

तुमचे दात पांढरे करायचे आहेत? तुम्हाला तुमच्या हिरड्या मजबूत करायच्या आहेत का? काही टिप्स फॉलो करणे गरजेचे आहे. 
twitterfacebookfacebook
share

(1 / 6)

तुमचे दात पांढरे करायचे आहेत? तुम्हाला तुमच्या हिरड्या मजबूत करायच्या आहेत का? काही टिप्स फॉलो करणे गरजेचे आहे. 

धूम्रपान किंवा तंबाखू चघळल्याने दात पिवळे पडतात. दातांच्या आरोग्यासाठी धूम्रपान टाळणे आवश्यक आहे.
twitterfacebookfacebook
share

(2 / 6)

धूम्रपान किंवा तंबाखू चघळल्याने दात पिवळे पडतात. दातांच्या आरोग्यासाठी धूम्रपान टाळणे आवश्यक आहे.

दात पांढरे करण्यासाठी उपचारामुळे डाग दूर होतात आणि दातांच्या मुलामा चढवणे ब्लीच करून स्मित उजळते. 
twitterfacebookfacebook
share

(3 / 6)

दात पांढरे करण्यासाठी उपचारामुळे डाग दूर होतात आणि दातांच्या मुलामा चढवणे ब्लीच करून स्मित उजळते. 

निरोगी दात राखणे म्हणजे फक्त घासणे आणि फ्लॉस करण्याऐवजी पोषक तत्वे पुरवणारा संतुलित आहार खाण्यावर लक्ष केंद्रित करणे हे ही आहे.  
twitterfacebookfacebook
share

(4 / 6)

निरोगी दात राखणे म्हणजे फक्त घासणे आणि फ्लॉस करण्याऐवजी पोषक तत्वे पुरवणारा संतुलित आहार खाण्यावर लक्ष केंद्रित करणे हे ही आहे.  

सफरचंद सारखी फळे आणि गाजर आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सारखी भाज्या दातांच्या आरोग्यासाठी उत्तम पर्याय आहेत. 
twitterfacebookfacebook
share

(5 / 6)

सफरचंद सारखी फळे आणि गाजर आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सारखी भाज्या दातांच्या आरोग्यासाठी उत्तम पर्याय आहेत. 

दूध, चीज आणि दही यांसारख्या दुग्धजन्य पदार्थांमध्ये कॅल्शियम आणि फॉस्फरस भरपूर प्रमाणात असतात. हे खनिजे दात आणि मुलामा चढवणे मजबूत करण्यासाठी आवश्यक आहेत.
twitterfacebookfacebook
share

(6 / 6)

दूध, चीज आणि दही यांसारख्या दुग्धजन्य पदार्थांमध्ये कॅल्शियम आणि फॉस्फरस भरपूर प्रमाणात असतात. हे खनिजे दात आणि मुलामा चढवणे मजबूत करण्यासाठी आवश्यक आहेत.

IPL_Entry_Point

इतर गॅलरीज