Kidney Stone: मुतखडा असणाऱ्यांनी चुकूनही खाऊ नये हे ५ पदार्थ, आजार होईल आणखी गंभीर
मराठी बातम्या  /  फोटोगॅलरी  /  Kidney Stone: मुतखडा असणाऱ्यांनी चुकूनही खाऊ नये हे ५ पदार्थ, आजार होईल आणखी गंभीर

Kidney Stone: मुतखडा असणाऱ्यांनी चुकूनही खाऊ नये हे ५ पदार्थ, आजार होईल आणखी गंभीर

Kidney Stone: मुतखडा असणाऱ्यांनी चुकूनही खाऊ नये हे ५ पदार्थ, आजार होईल आणखी गंभीर

Oct 16, 2024 03:07 PM IST
  • twitter
  • twitter
What to Eat If You Have Kidney Stone: किडनी स्टोनचा आकार मोठा झाल्यास किडनीच्या कार्यावर त्याचा परिणाम होऊ लागतो.
सध्या किडनी स्टोनची समस्या झपाट्याने वाढत आहे. मोठ्या संख्येने तरुणांना अचानक वेदना होतात आणि जेव्हा ते डॉक्टरांकडे जातात तेव्हा त्यांना कळते की त्यांच्या मूत्रपिंडात खडा तयार झाला आहे. किडनी स्टोनचा आकार मोठा झाल्यास किडनीच्या कार्यावर त्याचा परिणाम होऊ लागतो. 
twitterfacebook
share
(1 / 9)
सध्या किडनी स्टोनची समस्या झपाट्याने वाढत आहे. मोठ्या संख्येने तरुणांना अचानक वेदना होतात आणि जेव्हा ते डॉक्टरांकडे जातात तेव्हा त्यांना कळते की त्यांच्या मूत्रपिंडात खडा तयार झाला आहे. किडनी स्टोनचा आकार मोठा झाल्यास किडनीच्या कार्यावर त्याचा परिणाम होऊ लागतो. (freepik)
जेव्हा कॅल्शियम, ऑक्सलेट आणि यूरिक ऍसिडसारखे घटक आपल्या शरीरात जमा होतात आणि मूत्रपिंडात जमा होतात, तेव्हा हा खडा किंवा स्टोन तयार होतो. किडनी स्टोनच्या रुग्णांना त्यांच्या आहाराची विशेष काळजी घ्यावी लागते. कारण काही पदार्थांमुळे किडनी स्टोनचा आकार वाढू शकतो.
twitterfacebook
share
(2 / 9)
जेव्हा कॅल्शियम, ऑक्सलेट आणि यूरिक ऍसिडसारखे घटक आपल्या शरीरात जमा होतात आणि मूत्रपिंडात जमा होतात, तेव्हा हा खडा किंवा स्टोन तयार होतो. किडनी स्टोनच्या रुग्णांना त्यांच्या आहाराची विशेष काळजी घ्यावी लागते. कारण काही पदार्थांमुळे किडनी स्टोनचा आकार वाढू शकतो.
याबाबत तज्ज्ञांनी सांगितले की, किडनी स्टोनच्या रुग्णांनी मीठ जास्त असलेले पदार्थ, ऑक्सलेट असलेले पदार्थ आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ यांचे सेवन कमी करावे. या गोष्टी खाल्ल्याने किडनी स्टोनसारख्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. 
twitterfacebook
share
(3 / 9)
याबाबत तज्ज्ञांनी सांगितले की, किडनी स्टोनच्या रुग्णांनी मीठ जास्त असलेले पदार्थ, ऑक्सलेट असलेले पदार्थ आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ यांचे सेवन कमी करावे. या गोष्टी खाल्ल्याने किडनी स्टोनसारख्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. 
मांसाहारी आणि साखरयुक्त पेये घेतल्यानेही किडनी स्टोनचा आकार वाढू शकतो. कमी पाणी पिण्यामुळे खडा तयार होण्याचे प्रमाण जास्त आहे. किडनी स्टोनच्या रुग्णांनी शक्य तितके पाणी प्यावे, जेणेकरून खडे लघवीद्वारे बाहेर काढता येतील. हा खडा मोठा झाल्यावर तो शस्त्रक्रियेद्वारे काढला जातो.
twitterfacebook
share
(4 / 9)
मांसाहारी आणि साखरयुक्त पेये घेतल्यानेही किडनी स्टोनचा आकार वाढू शकतो. कमी पाणी पिण्यामुळे खडा तयार होण्याचे प्रमाण जास्त आहे. किडनी स्टोनच्या रुग्णांनी शक्य तितके पाणी प्यावे, जेणेकरून खडे लघवीद्वारे बाहेर काढता येतील. हा खडा मोठा झाल्यावर तो शस्त्रक्रियेद्वारे काढला जातो.
चॉकलेट, चिया सीड्स, शेंगदाणे, पालक आणि बीटरूट यांसारख्या ऑक्सलेट समृद्ध पदार्थांचे सेवन केल्याने किडनी स्टोनची समस्या वाढू शकते. ऑक्सॅलेट हा त्या पदार्थांपैकी एक आहे जो किडनी स्टोन तयार करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतो. किडनी स्टोनचा त्रास असलेल्या लोकांनी ऑक्सलेट असलेले पदार्थ पूर्णपणे टाळावेत. 
twitterfacebook
share
(5 / 9)
चॉकलेट, चिया सीड्स, शेंगदाणे, पालक आणि बीटरूट यांसारख्या ऑक्सलेट समृद्ध पदार्थांचे सेवन केल्याने किडनी स्टोनची समस्या वाढू शकते. ऑक्सॅलेट हा त्या पदार्थांपैकी एक आहे जो किडनी स्टोन तयार करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतो. किडनी स्टोनचा त्रास असलेल्या लोकांनी ऑक्सलेट असलेले पदार्थ पूर्णपणे टाळावेत. 
चिप्स, सॉसेज आणि पॅक केलेले स्नॅक्स यासारखे मीठ जास्त असलेले प्रक्रिया केलेले पदार्थ किडनीच्या आरोग्यासाठी हानिकारक असतात. या पदार्थांमध्ये सोडियमचे प्रमाण जास्त असते, ज्यामुळे शरीरातील द्रवांचे संतुलन बिघडू शकते. जास्त मीठ खाल्ल्याने रक्तदाब वाढतो आणि किडनीवर दबाव वाढतो. 
twitterfacebook
share
(6 / 9)
चिप्स, सॉसेज आणि पॅक केलेले स्नॅक्स यासारखे मीठ जास्त असलेले प्रक्रिया केलेले पदार्थ किडनीच्या आरोग्यासाठी हानिकारक असतात. या पदार्थांमध्ये सोडियमचे प्रमाण जास्त असते, ज्यामुळे शरीरातील द्रवांचे संतुलन बिघडू शकते. जास्त मीठ खाल्ल्याने रक्तदाब वाढतो आणि किडनीवर दबाव वाढतो. 
किडनी स्टोनच्या रुग्णांनी मांस आणि मासेही खाणे टाळावे. यामध्ये प्रोटीनचे प्रमाण जास्त असते. विशेषत: लाल मांस आणि सीफूडमध्ये जास्त प्रमाणात प्रथिने असतात, ज्यामुळे यूरिक ऍसिड वाढू शकते आणि किडनी स्टोन होऊ शकतात. अशा परिस्थितीत लोकांनी मांसाहार टाळावा, जेणेकरून किडनी स्टोन वाढू नये.
twitterfacebook
share
(7 / 9)
किडनी स्टोनच्या रुग्णांनी मांस आणि मासेही खाणे टाळावे. यामध्ये प्रोटीनचे प्रमाण जास्त असते. विशेषत: लाल मांस आणि सीफूडमध्ये जास्त प्रमाणात प्रथिने असतात, ज्यामुळे यूरिक ऍसिड वाढू शकते आणि किडनी स्टोन होऊ शकतात. अशा परिस्थितीत लोकांनी मांसाहार टाळावा, जेणेकरून किडनी स्टोन वाढू नये.
सोडा, कोल्ड्रिंक्स, स्पोर्ट्स ड्रिंक्स आणि एनर्जी ड्रिंक्स यांचा वापर कमीत कमी केला पाहिजे. त्यामध्ये फॉस्फोरिक ऍसिड आणि साखर जास्त प्रमाणात असते. ज्यामुळे किडनी स्टोनचा धोका वाढू शकतो. हे पेय प्यायल्याने शरीरात कॅल्शियम आणि इतर खनिजांचे असंतुलन होऊ शकते, ज्यामुळे खडे तयार होऊ शकतात.
twitterfacebook
share
(8 / 9)
सोडा, कोल्ड्रिंक्स, स्पोर्ट्स ड्रिंक्स आणि एनर्जी ड्रिंक्स यांचा वापर कमीत कमी केला पाहिजे. त्यामध्ये फॉस्फोरिक ऍसिड आणि साखर जास्त प्रमाणात असते. ज्यामुळे किडनी स्टोनचा धोका वाढू शकतो. हे पेय प्यायल्याने शरीरात कॅल्शियम आणि इतर खनिजांचे असंतुलन होऊ शकते, ज्यामुळे खडे तयार होऊ शकतात.
दूध, दही आणि चीजमध्ये कॅल्शियम असते, त्यामुळे किडनी स्टोनच्या रुग्णांनी या गोष्टी मर्यादेतच खाव्यात. या गोष्टींचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने किडनी स्टोनचा धोका वाढतो. जर तुम्हाला दूध पिण्याची आवडअसेल तर कमी फॅटचे दूध पिण्याचा प्रयत्न करा, जेणेकरून कोणतेही नुकसान होणार नाही.
twitterfacebook
share
(9 / 9)
दूध, दही आणि चीजमध्ये कॅल्शियम असते, त्यामुळे किडनी स्टोनच्या रुग्णांनी या गोष्टी मर्यादेतच खाव्यात. या गोष्टींचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने किडनी स्टोनचा धोका वाढतो. जर तुम्हाला दूध पिण्याची आवडअसेल तर कमी फॅटचे दूध पिण्याचा प्रयत्न करा, जेणेकरून कोणतेही नुकसान होणार नाही.
इतर गॅलरीज