(2 / 7)व्यायामाचे चांगले परिणाम मिळविण्यासाठी, आपल्या शरीराला पुरेशी ऊर्जा आवश्यक आहे. मोरिंगा लोह, जीवनसत्त्वे, खनिजे समृध्द आहे, जे ऊर्जा प्रदान करणारे चयापचय वाढवू शकते. त्यात अमीनो ऍसिडचे प्रमाण देखील चांगले असते, जे स्नायूंच्या विकासात आणि पुनर्प्राप्तीमध्ये मदत करते.