मराठी बातम्या  /  फोटोगॅलरी  /  Sulphur-Rich Foods: सल्फर पोषक तत्वांनी समृद्ध आहेत हे पदार्थ! आहारात करा समाविष्ट

Sulphur-Rich Foods: सल्फर पोषक तत्वांनी समृद्ध आहेत हे पदार्थ! आहारात करा समाविष्ट

31 March 2023, 13:14 IST Tejashree Tanaji Gaikwad
31 March 2023, 13:14 IST
Tejashree Tanaji Gaikwad

Health Care: सल्फर शरीरासाठी आवश्यक पोषक आहे. हे कर्करोगासारख्या गंभीर आजारांपासून शरीराचे संरक्षण करण्यास मदत करते.

पोषणतज्ञ अंजली मुखर्जी यांनी सांगितले की, सल्फर शरीरासाठी आवश्यक आहे. हे शरीर निर्जंतुक करते, प्रदूषण, रेडिएशनच्या हानिकारक प्रभावांपासून संरक्षण करते. 

(1 / 9)

पोषणतज्ञ अंजली मुखर्जी यांनी सांगितले की, सल्फर शरीरासाठी आवश्यक आहे. हे शरीर निर्जंतुक करते, प्रदूषण, रेडिएशनच्या हानिकारक प्रभावांपासून संरक्षण करते. (Unsplash)

अंड्यांमध्ये सल्फर मुबलक प्रमाणात असते, ज्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. शरीरातील चयापचय प्रक्रिया नियंत्रित करण्यास मदत करते. 

(2 / 9)

अंड्यांमध्ये सल्फर मुबलक प्रमाणात असते, ज्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. शरीरातील चयापचय प्रक्रिया नियंत्रित करण्यास मदत करते. (Unsplash)

अनेक प्रकारचे मासे हे सल्फर पोषक तत्वाचे चांगले स्त्रोत आहेत. 

(3 / 9)

अनेक प्रकारचे मासे हे सल्फर पोषक तत्वाचे चांगले स्त्रोत आहेत. (Unsplash)

चिकनमध्येही सल्फरचे प्रमाण जास्त असते. 

(4 / 9)

चिकनमध्येही सल्फरचे प्रमाण जास्त असते. (Unsplash)

आल्यामध्ये सल्फर असते, जे शरीराला डिटॉक्सिफाई करण्यास आणि निरोगी ठेवण्यास मदत करते. 

(5 / 9)

आल्यामध्ये सल्फर असते, जे शरीराला डिटॉक्सिफाई करण्यास आणि निरोगी ठेवण्यास मदत करते. (Unsplash)

कांद्यामधील सल्फरचे प्रमाण कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास, रक्ताच्या गुठळ्या कमी करण्यास आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका कमी करण्यास मदत करते.

(6 / 9)

कांद्यामधील सल्फरचे प्रमाण कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास, रक्ताच्या गुठळ्या कमी करण्यास आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाचा धोका कमी करण्यास मदत करते.(Unsplash)

लसणातील सल्फरचे प्रमाण बॅक्टेरिया आणि व्हायरल इन्फेक्शनशी लढण्यास मदत करते. इतर फायदे देखील ऑफसेट करते. 

(7 / 9)

लसणातील सल्फरचे प्रमाण बॅक्टेरिया आणि व्हायरल इन्फेक्शनशी लढण्यास मदत करते. इतर फायदे देखील ऑफसेट करते. (Unsplash)

कोबीमध्ये सल्फर असते. हे जळजळ आणि वेदना कमी करू शकते.  

(8 / 9)

कोबीमध्ये सल्फर असते. हे जळजळ आणि वेदना कमी करू शकते.  (Unsplash)

फुलकोबी किंवा फ्लॉवरमध्ये सल्फरचे प्रमाण चांगले असते. हे आतड्यांचे आरोग्य सुधारते. संक्रमणाशी लढण्यासाठी शरीराची प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास मदत करते. 

(9 / 9)

फुलकोबी किंवा फ्लॉवरमध्ये सल्फरचे प्रमाण चांगले असते. हे आतड्यांचे आरोग्य सुधारते. संक्रमणाशी लढण्यासाठी शरीराची प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास मदत करते. (Unsplash)

इतर गॅलरीज