Side Effects Of Ginger: थंडीत जास्त आले खाणे टाळा, होऊ शकतात गंभीर आजार, हे आहे योग्य प्रमाण
Side Effects Of Ginger: थंडीत जास्त आले खाणे टाळा, होऊ शकतात गंभीर आजार, हे आहे योग्य प्रमाण
Dec 25, 2024 12:42 PM IST
What happens if you eat too much ginger in Marathi: आले अनेक गंभीर आजारांवर उपचार करण्यासाठी फायदेशीर ठरते. पण जेव्हा आले जास्त प्रमाणात सेवन केले जाते तेव्हा ते फायदेशीर होण्याऐवजी हानिकारक बनते.
(1 / 7)
हिवाळ्यात उबदार वाटण्यासाठी लोक आल्याचा चहा पिण्यास सुरुवात करतात. तसेच आले जेवणाची चव वाढवण्याचे काम करते. हे अनेक गंभीर आजारांवर उपचार करण्यासाठी फायदेशीर ठरते. पण जेव्हा आले जास्त प्रमाणात सेवन केले जाते तेव्हा ते फायदेशीर होण्याऐवजी हानिकारक बनते. (freepik)
(2 / 7)
त्यामुळे शरीरात अनेक प्रकारचे आजारही उद्भवतात. अशा परिस्थितीत आपण जाणून घेऊया की आल्याचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास कोणते आजार होण्याचा धोका वाढतो.
(3 / 7)
उच्च रक्तदाबाची समस्या-आल्याचे जास्त सेवन केल्यास उच्च रक्तदाब होतो, कारण त्याचे सेवन केल्याने रक्त पातळ होऊ लागते. अशा परिस्थितीत आल्याच्या सेवनावर नियंत्रण न ठेवल्यास रक्तदाब अचानक वाढतो.
(4 / 7)
रक्तस्त्रावाची समस्या-रक्त पातळ होण्यामुळे रक्तस्त्राव होण्याची समस्या देखील उद्भवते. अशा परिस्थितीत आले जास्त प्रमाणात खाणे टाळावे. ज्या व्यक्तीला हा त्रास आहे त्यांनी आल्याचे सेवन टाळावे.
(5 / 7)
हृदयची समस्या-आल्याच्या अतिसेवनामुळे रक्तदाबाची समस्या निर्माण होते, जी पुढे हृदयविकारात बदलते. अशा परिस्थितीत हृदयविकाराचा त्रास असलेल्यांनी आल्याचे सेवन करू नये.
(6 / 7)
ऍलर्जीचा धोका-आल्याच्या सेवनामुळे काही लोकांना ऍलर्जीचा त्रास होतो. त्यामुळे खाज, जळजळ, सूज असे आजार होतात. अशा परिस्थितीत आले जास्त प्रमाणात न खाणे चांगले.
(7 / 7)
गर्भवती महिलांसाठी धोकादायक-गर्भवती महिलांनी आल्याचे जास्त सेवन टाळावे. हे त्यांच्यासाठी धोकादायक ठरते. त्यामुळे गर्भपाताचा धोका संभवतो.
(8 / 7)
दिवसात एवढे आले खा-एका व्यक्तीने दिवसातून 1 ते 2 ग्रॅम आले खावे. तुम्ही ते चहा, कोशिंबीर किंवा जेवणात घालून कोणत्याही प्रकारे घेऊ शकता.
इतर गॅलरीज