मराठी बातम्या  /  फोटोगॅलरी  /  चहा प्यावा की कॉफी? जगातील या सर्वात कठीण प्रश्नाचे उत्तर माहीत आहे का?

चहा प्यावा की कॉफी? जगातील या सर्वात कठीण प्रश्नाचे उत्तर माहीत आहे का?

Jan 16, 2024 05:04 PM IST Tejashree Tanaji Gaikwad
  • twitter
  • twitter

Tea or Coffee what is healthier :  जगभरात असे अनेक लोक आहेत जे आपल्या दिवसाची सुरुवात चहा किंवा कॉफीने करतात. पण तुम्हाला माहीत आहे का या दोघांपैकी कोणामुळे आपल्याला फायदा जास्त आहे?

चहा आणि कॉफी हे प्रसिद्ध पेय आहेत. ज्याला जगभरात खूप पसंती दिली जात आहे. भारतातही करोडो लोक आपल्या दिवसाची सुरुवात चहा किंवा कॉफीने करतात.
twitterfacebookfacebook
share

(1 / 7)

चहा आणि कॉफी हे प्रसिद्ध पेय आहेत. ज्याला जगभरात खूप पसंती दिली जात आहे. भारतातही करोडो लोक आपल्या दिवसाची सुरुवात चहा किंवा कॉफीने करतात.

चहा पिणार्‍यांचा असा विश्वास आहे की चहा फायदेशीर आहे, तर कॉफी प्रेमींच्या मते कॉफी अधिक फायदेशीर आहे. जर तुम्ही तुमचे आवडते पेय फायदेशीर मानत असाल तर येथे जाणून घ्या कोणते पेय फायदेशीर आहे.
twitterfacebookfacebook
share

(2 / 7)

चहा पिणार्‍यांचा असा विश्वास आहे की चहा फायदेशीर आहे, तर कॉफी प्रेमींच्या मते कॉफी अधिक फायदेशीर आहे. जर तुम्ही तुमचे आवडते पेय फायदेशीर मानत असाल तर येथे जाणून घ्या कोणते पेय फायदेशीर आहे.

रिपोर्ट्सनुसार, या दोन गोष्टी प्यायल्याने हृदयविकार आणि स्ट्रोकचा धोका कमी होतो. कॉफी आणि चहामध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट्स आणि पॉलीफेनॉल हृदयाचे आरोग्य सुधारतात.
twitterfacebookfacebook
share

(3 / 7)

रिपोर्ट्सनुसार, या दोन गोष्टी प्यायल्याने हृदयविकार आणि स्ट्रोकचा धोका कमी होतो. कॉफी आणि चहामध्ये असलेले अँटीऑक्सिडंट्स आणि पॉलीफेनॉल हृदयाचे आरोग्य सुधारतात.

कॉफी आणि चहा या दोन्हीमध्ये कॅफिन असते. हे तुमची ऊर्जा आणि लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता वाढवू शकते. कॅफिनचे जास्त सेवन हानिकारक आहे. तथापि, चहामध्ये कॅफिन कमी असते. अशा स्थितीत चहा उत्तम मानला जातो.
twitterfacebookfacebook
share

(4 / 7)

कॉफी आणि चहा या दोन्हीमध्ये कॅफिन असते. हे तुमची ऊर्जा आणि लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता वाढवू शकते. कॅफिनचे जास्त सेवन हानिकारक आहे. तथापि, चहामध्ये कॅफिन कमी असते. अशा स्थितीत चहा उत्तम मानला जातो.

अहवालांनुसार कॉफीमध्ये फायबरचे प्रमाण चांगले असते. दुसरीकडे, चहामध्ये सामान्यतः फायबर नसते. अशा परिस्थितीत कॉफी अधिक चांगली मानली जाऊ शकते.
twitterfacebookfacebook
share

(5 / 7)

अहवालांनुसार कॉफीमध्ये फायबरचे प्रमाण चांगले असते. दुसरीकडे, चहामध्ये सामान्यतः फायबर नसते. अशा परिस्थितीत कॉफी अधिक चांगली मानली जाऊ शकते.

कॉफीमध्ये फायबर आणि मायक्रोबायोम असतात जे आरोग्यासाठी चांगले मानले जातात आणि मधुमेह आणि कर्करोगाचा धोका कमी करू शकतात. रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल आणि मानसिक आरोग्यासाठी चहा चांगला आहे. 
twitterfacebookfacebook
share

(6 / 7)

कॉफीमध्ये फायबर आणि मायक्रोबायोम असतात जे आरोग्यासाठी चांगले मानले जातात आणि मधुमेह आणि कर्करोगाचा धोका कमी करू शकतात. रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल आणि मानसिक आरोग्यासाठी चहा चांगला आहे. 

(Disclaimer : या लेखात देण्यात आलेली माहिती ही सर्वसामान्य ज्ञानावर आधारित असून 'हिंदुस्तान टाइम्स मराठी' याची पुष्टी करत नाही. अवलंब करण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.)
twitterfacebookfacebook
share

(7 / 7)

(Disclaimer : या लेखात देण्यात आलेली माहिती ही सर्वसामान्य ज्ञानावर आधारित असून 'हिंदुस्तान टाइम्स मराठी' याची पुष्टी करत नाही. अवलंब करण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.)

WhatsApp channel

इतर गॅलरीज