Men's Hair Care: पुरुषांमध्ये केस गळण्याची समस्या का उद्भवते, जाणून घ्या कारण आणि उपचार
Men's Hair Care: पुरुषांमध्ये केस गळण्याची समस्या का उद्भवते, जाणून घ्या कारण आणि उपचार
Nov 02, 2024 12:37 PM IST
Why Male Hair Loss Happens: आजच्या काळात पुरुषांमध्ये केस गळण्याची समस्या सामान्य झाली आहे. तरुण असो वा प्रौढ, प्रत्येकजण केस गळणे टक्कल पडणे अशा समस्यांना बळी पडत आहे.
(1 / 7)
आजच्या काळात पुरुषांमध्ये केस गळण्याची समस्या सामान्य झाली आहे. तरुण असो वा प्रौढ, प्रत्येकजण केस गळणे टक्कल पडणे अशा समस्यांना बळी पडत आहे. सुमारे 85% पुरुषांना 50 वर्षांच्या वयानंतर केस गळणे आणि टक्कल पडण्याची समस्या सुरू होते आणि काही पुरुषांना 50 वर्षानंतर ही समस्या उद्भवू लागते. पोषणाचा अभाव, हवामानातील बदल आणि पाणी या कारणांमुळे ही समस्या उद्भवते.(freepik)
(2 / 7)
पुरुषांमध्ये केस गळणे आणि टक्कल पडण्याची समस्या का उद्भवते?अनुवांशिक कारणे-पुरुषांमध्ये केस गळण्याचे प्राथमिक कारण म्हणजे अनुवंशिकता होय.बऱ्याचवेळा आपल्या पालकांकडून चांगली पचनक्रिया, निरोगी त्वचा, चांगले केस इत्यादी अनेक गोष्टी मिळतात परंतु काही वेळा टक्कल पडणे आणि केस गळणे यासारख्या समस्या वारशाने येतात लहान वय केस गळण्याची समस्या अधिक सामान्यतः पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉन असलेले हार्मोन्स असतात या स्थितीला एंड्रोजेनेटिक एलोपेशिया देखील म्हणतात. केसगळतीची समस्या फक्त एकाच कारणामुळे होते असे नाही, त्याची अनेक कारणे आहेत.
(3 / 7)
पौष्टिकतेची कमतरता-आपल्या शरीराला वाढण्यासाठी पौष्टिकतेची गरज असते, अशाप्रकारे केसांना निरोगी राहण्यासाठी चांगल्या पोषणाची आवश्यकता असते. जर आपण संतुलित आहार घेतला नाही तर आपले शरीर तर कमकुवत होतेच पण आपल्याला केस गळणेसारख्या समस्यांना देखील सामोरे जावे लागू शकते. शरीरात पौष्टिकतेच्या कमतरतेमुळे केस निर्जीव होऊन गळतात आणि तुटतात. संतुलित आहारामध्ये प्रथिने, कर्बोदके आणि फॅट्स यांसारख्या पोषक घटकांचा समावेश होतो. परंतु त्यात सूक्ष्म पोषक घटकदेखील असतात जे केसांच्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे असतात. जसे की लोह, जस्त, जीवनसत्त्वे इ. व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन ए ची कमतरता हे केस गळण्याचे मुख्य कारण असू शकते.
(4 / 7)
मानसिक कारणे-आपली त्वचा आणि आपले केस आपल्या मेंदूचे आरसे आहेत. केस गळण्यामागे तणाव हे एक प्रमुख कारण आहे. ज्यामुळे तुमचे केस कमकुवत होतात आणि खूप दिवसांपासून गळू लागतात
(5 / 7)
रासायनिक उत्पादनांचा वापर-निरोगी राहण्यासाठी केसांना पोषणाबरोबरच काळजीचीही गरज असते. त्यामुळेच हेअर कलर, जेल, हेअर वॅक्स इत्यादी अनेक प्रकारची उत्पादने बाजारात उपलब्ध आहेत. या प्रकारच्या पदार्थांमध्ये केमिकल्सचे प्रमाण जास्त असते आणि या गोष्टींचा वापर केल्याने देखील हे होऊ शकते. आपले केस निरोगी ठेवण्यासाठी, केसांना तेलाने मसाज करण्याची, नैसर्गिक शॅम्पूने धुण्याची आणि दररोज विंचरण्याची सवय लावा. याशिवाय केसांवर नेहमीच विश्वासार्ह उत्पादने वापरावीत, हे लक्षात ठेवा की तुमचे केस प्रयोगासाठी बनवलेले नाहीत.
(6 / 7)
पर्यावरण आणि प्रदूषण-वातावरण आणि प्रदूषणाचा केसांच्या आरोग्यावर मोठा परिणाम होतो. जास्त उष्णता किंवा थंडी, धूळ, माती आणि हवेतील आर्द्रता तुमच्या केसांना इजा करू शकते. जर तुम्ही सतत प्रदूषित ठिकाणी राहत असाल तर तुमचे केस खराब होण्याचे आणि गळण्याचे हे एक प्रमुख कारण असू शकते.
(7 / 7)
केस गळणे टाळण्यासाठी उपायकेस गळणे कमी करण्यासाठी मिनोक्सिडिल द्रावणाचा वापर केला जाऊ शकतो. हे केसांच्या मुळांवर लावल्याने केस वाढण्यास मदत होते. हे केस गळणे कमी करण्यास आणि टक्कल पडण्यास मदत करते या औषधाच्या प्रभावामुळे, नवीन केस वाढण्यास सुरवात होते, परंतु ते थांबवल्याने पुन्हा परिस्थिती जैसे थे होते.याशिवाय केस स्वच्छ ठेवणे, वारंवार तेल मसाज करणे, प्रदूषित ठिकाणांपासून केसांचे संरक्षण करणे, चांगले खाणे आणि व्हिटॅमिन ई आणि सी असलेले भरपूर पदार्थ खाणे यामुळे तुम्ही लहान वयातच केस गळणे थांबवू शकता.
इतर गॅलरीज