मराठी बातम्या  /  फोटोगॅलरी  /  Sugar Eating Problems: तुम्हाला साखर खायला खूप आवडते का? पाहा ते किती धोकादायक आहे

Sugar Eating Problems: तुम्हाला साखर खायला खूप आवडते का? पाहा ते किती धोकादायक आहे

May 13, 2024 03:54 PM IST Hiral Shriram Gawande

Side Effects of Eating Sugar: साखर आपल्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. आपण दररोज भरपूर साखर खाता का? जाणून घ्या तुमच्या शरीराला काय नुकसान होण्याची शक्यता आहे.

कुठल्याही प्रसंगी मिठाई किंवा गोड पदार्थ खाण्याची प्रथा आहे. थेट साखर खाल्ली नाही तरी चहा-कॉफीमध्ये साखर घातली जाते. याशिवाय फ्रिटर, केक, ब्रेड, मेयोनीज, सॉस, सॉफ्ट ड्रिंक्स आणि सॅलडमध्येही साखर वापरली जाते. 
twitterfacebookfacebook
share

(1 / 6)

कुठल्याही प्रसंगी मिठाई किंवा गोड पदार्थ खाण्याची प्रथा आहे. थेट साखर खाल्ली नाही तरी चहा-कॉफीमध्ये साखर घातली जाते. याशिवाय फ्रिटर, केक, ब्रेड, मेयोनीज, सॉस, सॉफ्ट ड्रिंक्स आणि सॅलडमध्येही साखर वापरली जाते. 

चवीसाठी दररोज किती साखर शरीरात जाते यावर कोणीही लक्ष ठेवत नाही. पण आता हिशोब करण्याची वेळ आली आहे. आपल्या शरीरातील साखरेमुळे नेमकी काय समस्या उद्भवू शकते हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे.
twitterfacebookfacebook
share

(2 / 6)

चवीसाठी दररोज किती साखर शरीरात जाते यावर कोणीही लक्ष ठेवत नाही. पण आता हिशोब करण्याची वेळ आली आहे. आपल्या शरीरातील साखरेमुळे नेमकी काय समस्या उद्भवू शकते हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे.

जर आपल्या दैनंदिन आहारात जास्त साखर आपल्या शरीरात प्रवेश करत असेल तर आपल्याला गॅस, छातीत जळजळ आणि फॅटी लिव्हरचा त्रास होऊ शकतो. 
twitterfacebookfacebook
share

(3 / 6)

जर आपल्या दैनंदिन आहारात जास्त साखर आपल्या शरीरात प्रवेश करत असेल तर आपल्याला गॅस, छातीत जळजळ आणि फॅटी लिव्हरचा त्रास होऊ शकतो. 

जर ब्रेड किंवा केकद्वारे जास्त साखर आपल्या शरीरात गेली तर आपली त्वचेवर खूप लवकर वृद्धत्वाची चिन्हे दिसतील. तसेच मुरुम आणि सुरकुत्या यासारख्या समस्या देखील दिसू लागतील. 
twitterfacebookfacebook
share

(4 / 6)

जर ब्रेड किंवा केकद्वारे जास्त साखर आपल्या शरीरात गेली तर आपली त्वचेवर खूप लवकर वृद्धत्वाची चिन्हे दिसतील. तसेच मुरुम आणि सुरकुत्या यासारख्या समस्या देखील दिसू लागतील. 

आपल्या शरीरात अतिरिक्त साखर मिसळल्याने पाय दुखण्याची समस्या वाढू शकते. रोज जेवणासोबत साखर खाल्ल्यास थोडे अंतर चालल्यानेही पायात अतिरिक्त वेदना होतात.
twitterfacebookfacebook
share

(5 / 6)

आपल्या शरीरात अतिरिक्त साखर मिसळल्याने पाय दुखण्याची समस्या वाढू शकते. रोज जेवणासोबत साखर खाल्ल्यास थोडे अंतर चालल्यानेही पायात अतिरिक्त वेदना होतात.

जास्त साखर हृदयाच्या ऊतींचे नुकसान करू शकते. त्याशिवाय जास्त साखरेमुळे उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि हृदयविकाराचा झटका यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
twitterfacebookfacebook
share

(6 / 6)

जास्त साखर हृदयाच्या ऊतींचे नुकसान करू शकते. त्याशिवाय जास्त साखरेमुळे उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि हृदयविकाराचा झटका यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

IPL_Entry_Point

इतर गॅलरीज