(3 / 11)पोषक तत्वांची कमीः नूडल्समध्ये पोषक तत्वे कमी असतात. विशेषत: इन्स्टंट नूडल्स, जे आपल्याला खायला आवडतात. त्यात शरीराला आवश्यक असणारी पोषक द्रव्ये कमी असतात. यात जीवनसत्त्वे, फायबर किंवा खनिजे नसतात. जेव्हा आपण हे नूडल्स खातो तेव्हा यामुळे पोषक तत्वांची कमतरता निर्माण होते आणि संपूर्ण आरोग्य बिघडते.