मराठी बातम्या  /  फोटोगॅलरी  /  Lemon Leaves Benefits: वेट लॉसपासून तणाव कमी करण्यापर्यंत, लिंबाच्या पानांचे आहेत अनेक शारीरिक आणि मानसिक फायदे

Lemon Leaves Benefits: वेट लॉसपासून तणाव कमी करण्यापर्यंत, लिंबाच्या पानांचे आहेत अनेक शारीरिक आणि मानसिक फायदे

Mar 08, 2024 07:01 PM IST Hiral Shriram Gawande
  • twitter
  • twitter

  • Benefits of Lemon Leaves: लिंबूच्या विविध फायद्यांविषयी अनेकांना माहिती आहे. लिंबूप्रमाणेच याच्या पानांचेही बरेच फायदे आहेत. वजन कमी करण्यापासून ते तणाव कमी करण्यापर्यंत, शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यामध्ये ही मोठी भूमिका बजावते.

लिंबूप्रमाणेच लिंबूची पानेही आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. याचा उपयोग चहा, सूप, सॅलडमध्ये करता येतो. तुम्ही बनवलेल्या अन्नाची चव वाढवण्यासोबतच ते शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य देखील सुधारते. त्याचे सीक्रेट फायदे जाणून घ्या.
twitterfacebookfacebook
share

(1 / 8)

लिंबूप्रमाणेच लिंबूची पानेही आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. याचा उपयोग चहा, सूप, सॅलडमध्ये करता येतो. तुम्ही बनवलेल्या अन्नाची चव वाढवण्यासोबतच ते शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य देखील सुधारते. त्याचे सीक्रेट फायदे जाणून घ्या.(unsplash)

लिंबाच्या पानांमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. यात फ्लेव्होनॉइड्स, फिनोलिक अॅसिड आणि व्हिटॅमिन सी असते जे ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करतात. यामुळे दीर्घकालीन शारीरिक आरोग्याच्या समस्या सोडविल्या जाऊ शकतात. 
twitterfacebookfacebook
share

(2 / 8)

लिंबाच्या पानांमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. यात फ्लेव्होनॉइड्स, फिनोलिक अॅसिड आणि व्हिटॅमिन सी असते जे ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करतात. यामुळे दीर्घकालीन शारीरिक आरोग्याच्या समस्या सोडविल्या जाऊ शकतात. 

पचनक्रिया सुधारते आणि वजन कमी होते. गॅस, अपचन आणि गॅस्ट्रिक समस्या दूर करते
twitterfacebookfacebook
share

(3 / 8)

पचनक्रिया सुधारते आणि वजन कमी होते. गॅस, अपचन आणि गॅस्ट्रिक समस्या दूर करते

लिंबूच्या पानात व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते जे रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते. शरीरातील इन्फेक्शन दूर करते आणि आरोग्य सुधारते.
twitterfacebookfacebook
share

(4 / 8)

लिंबूच्या पानात व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते जे रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते. शरीरातील इन्फेक्शन दूर करते आणि आरोग्य सुधारते.

लिंबाची पाने शरीराला शांत करण्यास मदत करतात. यात चिंता आणि तणाव कमी करण्याची क्षमता असते. त्याचा सुगंध शरीर आणि मन शांत करतो
twitterfacebookfacebook
share

(5 / 8)

लिंबाची पाने शरीराला शांत करण्यास मदत करतात. यात चिंता आणि तणाव कमी करण्याची क्षमता असते. त्याचा सुगंध शरीर आणि मन शांत करतो

लिंबाची पाने लिव्हरचे आरोग्य सुधारतात आणि शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकतात
twitterfacebookfacebook
share

(6 / 8)

लिंबाची पाने लिव्हरचे आरोग्य सुधारतात आणि शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकतात

लिंबाच्या पानांमध्ये कॅलरी कमी असतात. तुम्हाला हे पोट भरल्याची भावना देतात. ज्यामुळे आपल्याला जास्त खाणे कमी करण्यास मदत होते आणि वजन कमी करण्यास देखील प्रोत्साहन मिळते
twitterfacebookfacebook
share

(7 / 8)

लिंबाच्या पानांमध्ये कॅलरी कमी असतात. तुम्हाला हे पोट भरल्याची भावना देतात. ज्यामुळे आपल्याला जास्त खाणे कमी करण्यास मदत होते आणि वजन कमी करण्यास देखील प्रोत्साहन मिळते

ओरल हेल्थसाठी उत्तम आहे. फक्त लिंबाची पाने चघळल्याने तोंडातील बॅक्टेरिया निघून जातात आणि तोंड फ्रेश राहते. यामध्ये असलेले अँटीमाइक्रोबियल गुणधर्म हिरड्यांच्या समस्येपासून आराम देतात
twitterfacebookfacebook
share

(8 / 8)

ओरल हेल्थसाठी उत्तम आहे. फक्त लिंबाची पाने चघळल्याने तोंडातील बॅक्टेरिया निघून जातात आणि तोंड फ्रेश राहते. यामध्ये असलेले अँटीमाइक्रोबियल गुणधर्म हिरड्यांच्या समस्येपासून आराम देतात

IPL_Entry_Point

इतर गॅलरीज