Red Wine Benefits: रोज एक ग्लास रेड वाईन पिण्याचे फायदे आहेत का? जाणून घ्या अभ्यास काय सांगते
Red Wine Benefits: रोज एक ग्लास रेड वाईन पिण्याचे फायदे आहेत का? जाणून घ्या अभ्यास काय सांगते
Sep 15, 2024 11:35 PM IST
- Benefits Of Red Wine: रेड वाइन हेल्दी मानली जाते. रेड वाइन विविध प्रकारच्या द्राक्षांपासून बनवली जाते. चला तर मग जाणून घेऊया रेड वाइन पिण्याच्या फायद्यांविषयी.
(1 / 7)
रेड वाइन विविध अँटीऑक्सिडंट्ससह द्राक्षे आंबवून बनविली जाते, ज्याचे अनेक फायदे असल्याचे सांगितले जाते.
(2 / 7)
रेड वाइनसाठी वापरल्या जाणाऱ्या द्राक्षांमध्ये रेझवेराट्रॉल, कॅटेचिन, एपिकॅटेचिन आणि प्रोन्थोसायनिडिन्स सारख्या विविध अँटीऑक्सिडंट्स समृद्ध असतात, ज्यामुळे हृदयरोगाचा धोका कमी होतो.
(3 / 7)
संशोधकांना असे आढळले आहे की जे लोक रेड वाइन पितात त्यांची शरीराच्या वजनासाठी योग्य उंची नसते. म्हणूनच मध्यम प्रमाणात रेड वाइन पिणे आरोग्यदायी मानले जाते.
(4 / 7)
रेड वाइन प्यायल्याने त्वचेचा रंग उजळतो, त्वचेचा रंग सुधारतो, तारुण्य वाढते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते.
(5 / 7)
जर आपण दररोज एक ग्लास रेड वाइन पित असाल तर यामुळे तणाव आणि चिंता कमी होईल. म्हणून दररोज आपल्या रात्रीच्या जेवणात एक ग्लास रेड वाइनचा समावेश करा.
(6 / 7)
रेड वाइनमध्ये मेलाटोनिन, झोपेला उत्तेजन देणारे कंपाऊंड समृद्ध असते. त्यामुळे निद्रानाशाने त्रस्त असलेले लोक दररोज एक ग्लास रेड वाइन पिऊ शकतात. पण ते रात्री झोपण्यापूर्वी किमान दोन तास आधी हे प्या.
(7 / 7)
रेड वाइनच्या बाटलीत १२-१५ टक्के अल्कोहोल, १२५ कॅलरीज, ० कोलेस्ट्रॉल आणि ३.८ ग्रॅम कार्बोहायड्रेट असते. मध्यम प्रमाणात रेड वाइन प्यायल्याने यकृत रोग, प्रोस्टेट कर्करोग आणि स्मृतिभ्रंश यांचा प्रसार रोखला जाऊ शकतो.
इतर गॅलरीज