मराठी बातम्या  /  फोटोगॅलरी  /  Cardamom Benefits: उचकी असो वा अपचन, त्वरित आराम देते किचनमधील ही छोटीशी गोष्ट, जाणून घ्या फायदे

Cardamom Benefits: उचकी असो वा अपचन, त्वरित आराम देते किचनमधील ही छोटीशी गोष्ट, जाणून घ्या फायदे

Feb 21, 2024 06:02 PM IST Hiral Shriram Gawande
  • twitter
  • twitter

  • Benefits of Cardamom: सतत उचकीमुळे त्रास होत असेल तर तुम्ही या एका गोष्टीची मदत घेऊ शकता. उचकी लवकर थांबेल.

खराब आहार आणि जीवनशैलीमुळे अपचन, गॅस, ॲसिडीटी, बद्धकोष्ठता यासारख्या समस्या उद्भवतात. अशा परिस्थितीत काही घरगुती उपायांनी तुमच्या समस्या बऱ्याच प्रमाणात कमी होऊ शकतात. वेलचीमुळे बद्धकोष्ठता आणि आम्लपित्त दूर होण्यासही मदत होते. वेलचीमध्ये पोषक तत्व असतात जे पचनसंस्था निरोगी ठेवतात आणि छातीत जळजळ कमी करतात. जे ॲसिडिटी, अपचन यांसारख्या समस्यांपासून आराम देते.
twitterfacebookfacebook
share

(1 / 5)

खराब आहार आणि जीवनशैलीमुळे अपचन, गॅस, ॲसिडीटी, बद्धकोष्ठता यासारख्या समस्या उद्भवतात. अशा परिस्थितीत काही घरगुती उपायांनी तुमच्या समस्या बऱ्याच प्रमाणात कमी होऊ शकतात. वेलचीमुळे बद्धकोष्ठता आणि आम्लपित्त दूर होण्यासही मदत होते. वेलचीमध्ये पोषक तत्व असतात जे पचनसंस्था निरोगी ठेवतात आणि छातीत जळजळ कमी करतात. जे ॲसिडिटी, अपचन यांसारख्या समस्यांपासून आराम देते.(Freepik)

अनेक वेळा ऑफिसमध्ये काम करताना किंवा कोणाशी बोलत असताना अचानक उचकी सुरू होते. अशावेळी तुम्हाला उचकी कशी दूर करावी हे समजत नाही. अशा परिस्थितीत वेलची खूप प्रभावी ठरू शकते. पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्हाला उचकी येत असेल तेव्हा तोंडात वेलची टाका आणि हळू हळू चावा. यामुळे उचकी लवकर थांबते.
twitterfacebookfacebook
share

(2 / 5)

अनेक वेळा ऑफिसमध्ये काम करताना किंवा कोणाशी बोलत असताना अचानक उचकी सुरू होते. अशावेळी तुम्हाला उचकी कशी दूर करावी हे समजत नाही. अशा परिस्थितीत वेलची खूप प्रभावी ठरू शकते. पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्हाला उचकी येत असेल तेव्हा तोंडात वेलची टाका आणि हळू हळू चावा. यामुळे उचकी लवकर थांबते.(Freepik)

जेव्हा हवामान बदलते किंवा एखाद्या प्रकारच्या संसर्गामुळे लोकांना सर्दी होते. सर्दीमुळे घसा खवखवतो. खोकला आणि घसादुखीपासून आराम देण्यासाठी वेलची उपयुक्त आहे.
twitterfacebookfacebook
share

(3 / 5)

जेव्हा हवामान बदलते किंवा एखाद्या प्रकारच्या संसर्गामुळे लोकांना सर्दी होते. सर्दीमुळे घसा खवखवतो. खोकला आणि घसादुखीपासून आराम देण्यासाठी वेलची उपयुक्त आहे.(Freepik)

एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की वेलचीचे दररोज सेवन केल्याने रक्तदाब कमी होतो. उच्च रक्तदाबाच्या रुग्णांनी नियमितपणे वेलचीचे सेवन करावे. यातील पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम सारखी खनिजे रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात.
twitterfacebookfacebook
share

(4 / 5)

एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की वेलचीचे दररोज सेवन केल्याने रक्तदाब कमी होतो. उच्च रक्तदाबाच्या रुग्णांनी नियमितपणे वेलचीचे सेवन करावे. यातील पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम सारखी खनिजे रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात.(Freepik)

वेलची खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. रक्तदाब कमी करण्यासोबतच घशातील खवखव दूर करण्यासोबतच दम्याच्या रुग्णांसाठीही हे खूप फायदेशीर आहे. वेलचीमध्ये फुफ्फुसांमध्ये रक्त प्रवाह सुधारणारे गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे फुफ्फुस निरोगी राहतात आणि खोकला किंवा दमा यांसारख्या आजारांपासून संरक्षण होते.
twitterfacebookfacebook
share

(5 / 5)

वेलची खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. रक्तदाब कमी करण्यासोबतच घशातील खवखव दूर करण्यासोबतच दम्याच्या रुग्णांसाठीही हे खूप फायदेशीर आहे. वेलचीमध्ये फुफ्फुसांमध्ये रक्त प्रवाह सुधारणारे गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे फुफ्फुस निरोगी राहतात आणि खोकला किंवा दमा यांसारख्या आजारांपासून संरक्षण होते.(Freepik)

इतर गॅलरीज