Magnesium and Healthy Gut: मॅग्नेशियम आणि निरोगी आतड्याचे आहे कनेक्शन, या गोष्टी माहीत असणे आवश्यक
Magnesium and Healthy Gut: मॅग्नेशियम आणि निरोगी आतड्याचे आहे कनेक्शन, या गोष्टी माहीत असणे आवश्यक
May 02, 2024 11:39 PM IST
- Magnesium and Healthy Gut Connection: स्नायूंच्या आकुंचन नियंत्रित करण्यापासून ते जळजळ कमी करण्यापर्यंत निरोगी आतड्यासाठी मॅग्नेशियम आवश्यक का आहे याची काही कारणे येथे आहेत.
(1 / 6)
आतड्याच्या मायक्रोबायोमला योग्य प्रकारचे अन्न दिल्यास बॅक्टेरियाचे निरोगी संतुलन परत येण्यास मदत होते आणि अशा प्रकारे आतड्याचे आरोग्य सुधारते.(Shutterstock)
(2 / 6)
तडजोड केलेल्या आतड्याच्या अडथळ्यामुळे जळजळ होण्याचा धोका वाढू शकतो. मॅग्नेशियम आतड्याच्या अडथळ्याची अखंडता राखण्यास मदत करते.(Unsplash)
(3 / 6)
मॅग्नेशियम स्नायूंच्या आकुंचनाचे नियमन करण्यास मदत करते. ज्यामुळे पचनसंस्थेत अन्नाची हालचाल होण्यास मदत होते. (Unsplash)
(4 / 6)
मॅग्नेशियम पाचक एंजाइमच्या उत्पादनास मदत करते. हे शरीराला पोषक द्रव्ये तोडण्यास आणि शोषून घेण्यास मदत करते.(Unsplash)
(5 / 6)
मॅग्नेशियम निरोगी आतडे मायक्रोबायोम संतुलन राखण्यास मदत करते. रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारण्यासाठी आणि उर्जा पुनर्प्राप्त करण्यासाठी आतडे मायक्रोबायोम आवश्यक आहेत. (Unsplash)
(6 / 6)
बऱ्याच पाचक विकारांमध्ये आतड्यात तीव्र जळजळ हे एक सामान्य वैशिष्ट्य आहे. मॅग्नेशियम जळजळ होण्याचा धोका कमी करण्यास मदत करते. (Unsplash)
इतर गॅलरीज