मराठी बातम्या  /  फोटोगॅलरी  /  Weight Loss Tips: चहामुळे होईल वजन कमी! चरबी कमी करण्यासाठी हा चहा कसा बनवायचा पाहा

Weight Loss Tips: चहामुळे होईल वजन कमी! चरबी कमी करण्यासाठी हा चहा कसा बनवायचा पाहा

Feb 11, 2024 09:34 PM IST Hiral Shriram Gawande
  • twitter
  • twitter

  • Special Tea For Weight Loss: लवकर वजन कमी करायचे असेल तर हा स्पेशल चहा रोज प्या. हा कसा बनवायचा जाणून घ्या.

अनेक लोकांच्या दिवसाची सुरुवात चहाने होते. चहा आपल्याला दिवसभर उर्जावान ठेवण्याचे काम करते. परंतु तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की चहा वाढलेले वजन देखील नियंत्रित करू शकतो. चहाचे नियमित सेवन केल्यास वजन लवकर कमी होते.  चला अशा ५ चहाबद्दल जाणून घेऊया जे तुमचे वजन जलद कमी करण्यास मदत करतील.
twitterfacebookfacebook
share

(1 / 6)

अनेक लोकांच्या दिवसाची सुरुवात चहाने होते. चहा आपल्याला दिवसभर उर्जावान ठेवण्याचे काम करते. परंतु तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की चहा वाढलेले वजन देखील नियंत्रित करू शकतो. चहाचे नियमित सेवन केल्यास वजन लवकर कमी होते.  चला अशा ५ चहाबद्दल जाणून घेऊया जे तुमचे वजन जलद कमी करण्यास मदत करतील.(Freepik)

तुमचे शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्ही पुदिन्याचा चहा पिऊ शकता. हे वजन लवकर कमी करण्यास मदत करते. तसेच भूक कमी करण्यास मदत होते. तुळशीच्या चहामध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात. तसेच रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते.
twitterfacebookfacebook
share

(2 / 6)

तुमचे शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्ही पुदिन्याचा चहा पिऊ शकता. हे वजन लवकर कमी करण्यास मदत करते. तसेच भूक कमी करण्यास मदत होते. तुळशीच्या चहामध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात. तसेच रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते.(Freepik)

कॅलरीज बर्न करण्यासाठी तुम्ही आल्याचा चहा पिऊ शकता. हे भूक आणि पोटाची चरबी कमी करण्यास मदत करते. आल्याचा चहा चयापचय वाढवतो, ज्यामुळे कॅलरी जलद बर्न होतात.
twitterfacebookfacebook
share

(3 / 6)

कॅलरीज बर्न करण्यासाठी तुम्ही आल्याचा चहा पिऊ शकता. हे भूक आणि पोटाची चरबी कमी करण्यास मदत करते. आल्याचा चहा चयापचय वाढवतो, ज्यामुळे कॅलरी जलद बर्न होतात.(Freepik)

ग्रीन टीमध्ये कॅटेचिन नावाचे अँटीऑक्सिडंट असतात, जे चरबी लवकर कमी करतात. त्यामुळे पोट मजबूत होते. ब्लॅक टीमध्ये कॅफीन असते जे तुमची एनर्जी लेव्हल वाढवते. 
twitterfacebookfacebook
share

(4 / 6)

ग्रीन टीमध्ये कॅटेचिन नावाचे अँटीऑक्सिडंट असतात, जे चरबी लवकर कमी करतात. त्यामुळे पोट मजबूत होते. ब्लॅक टीमध्ये कॅफीन असते जे तुमची एनर्जी लेव्हल वाढवते. (Freepik)

१ कप पाण्यात १ चमचा चहापत्ती मिसळा आणि गॅसवर उकळा. आता हा चहा ५ ते १० मिनिटे झाकून ठेवा. चवीनुसार तुम्ही त्यात मध किंवा लिंबाचा रस घालू शकता.
twitterfacebookfacebook
share

(5 / 6)

१ कप पाण्यात १ चमचा चहापत्ती मिसळा आणि गॅसवर उकळा. आता हा चहा ५ ते १० मिनिटे झाकून ठेवा. चवीनुसार तुम्ही त्यात मध किंवा लिंबाचा रस घालू शकता.(Freepik)

हा चहा तुम्ही दिवसातून २ ते ३ वेळा पिऊ शकता. हा चहा सकाळी नाश्त्यानंतर, दुपारच्या जेवणानंतर आणि संध्याकाळी व्यायाम करण्यापूर्वी पिण्यास चांगला आहे.
twitterfacebookfacebook
share

(6 / 6)

हा चहा तुम्ही दिवसातून २ ते ३ वेळा पिऊ शकता. हा चहा सकाळी नाश्त्यानंतर, दुपारच्या जेवणानंतर आणि संध्याकाळी व्यायाम करण्यापूर्वी पिण्यास चांगला आहे.(Freepik)

WhatsApp channel

इतर गॅलरीज