Healthy Relationship Tips: हेल्दी रिलेशनशिप सुधारू शकते आपला स्वाभिमान, कसे? जाणून घ्या
Healthy Relationship Tips: हेल्दी रिलेशनशिप सुधारू शकते आपला स्वाभिमान, कसे? जाणून घ्या
May 28, 2024 12:26 AM IST
- Healthy Relationship Tips: आत्मविश्वास विकसित करण्यापासून कौतुक फिल करण्यापर्यंत, येथे काही मार्ग आहेत ज्याद्वारे हेल्दी रिलेशनशिप आपला आत्मसन्मान सुधारू शकतात.
(1 / 6)
आपण ज्या नात्यात आहोत त्याचा आपल्या वैयक्तिक आयुष्यावर आणि स्वतःबद्दलच्या आपल्या आकलनावर मोठा परिणाम होतो. प्रेमळ, निरोगी नाते आपला आत्मविश्वास आणि आपल्या क्षमतेवरील आपला विश्वास सुधारू शकतात, तर टॉक्सिक नाते आपल्याला स्वतःबद्दल प्रत्येक गोष्टीबद्दल शंका घेण्यास कारणीभूत ठरू शकतात. थेरपिस्ट लुसिल शॅकलटन यांनी हेल्दी रिलेशनशिप कशा प्रकारे आपला स्वाभिमान सुधारू शकतात हे सांगितले. (Unsplash)
(2 / 6)
एक निरोगी जोडीदार आपल्याला असे फिल देऊ शकतो की आपण जसे आहोत तसे आपल्याला समजून घेतले जात आहे आणि स्वीकारले जात आहे. यामुळे आपण आपल्या त्रुटी आणि अपूर्णता स्वीकारतो. (Unsplash)
(3 / 6)
आपल्याला असेही वाटते की आपला जोडीदार आपण करत असलेल्या गोष्टींचे कौतुक करतो - स्वतःसाठी आणि नात्यासाठी दोन्हीसाठी. यामुळे आपल्याला पाहिले आणि ऐकले जात असल्याचे फिल येते. (Unsplash)
(4 / 6)
जरी आपण आपले सर्वोत्तम असू शकत नसलो तरी एक निरोगी जोडीदार आपल्याला असे फिल देऊ की ते आपल्याकडे आकर्षित झाले आहेत. यामुळे आपला स्वत:वर अधिक विश्वास निर्माण होतो. (Unsplash)
(5 / 6)
जेव्हा आपल्याला नात्यात सुरक्षित वाटते आणि जोडीदार आपल्या इतकाच आपल्याशी वचनबद्ध आहे हे कळते, तेव्हा आपण आनंदी आणि सुरक्षित फिल करतो.(Unsplash)
(6 / 6)
आपल्याला जज आणि टीका होण्याची भीती न बाळगता आपल्या भावना, विचार आणि दृष्टीकोन शेअर करणे सुरक्षित वाटते.(Unsplash)
इतर गॅलरीज