उन्हाळ्यात तापमान ४० अंशांपेक्षा वर जाऊ शकते. कडक उन्हातून घरात आल्याबरोबर फ्रिजमधील पाणी प्यायल्याने एक सुखद अनुभूती मिळेल. पण त्यानंतर घसा खवखवणे आणि सर्दी अशा शारीरिक समस्यांमध्ये अडकू शकता. मातीच्या माठातील पाणी शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी महत्त्वाची भूमिका बजावते.
(PTI)आयुर्वेदानुसार मातीच्या भांड्यातील पाणी पिणे खूप फायदेशीर ठरते. मातीचे भांडे सुकल्यावर त्यात लहान छिद्रे पडतात. मातीच्या घुमटाच्या आत ठेवलेले पाणी नैसर्गिकरित्या बाष्पीभवन होऊन वैज्ञानिक बदलांनी थंड केले जाते.
(AFP)पचन आणि बद्धकोष्ठता - मातीच्या भांड्याच्या पाण्यात विविध खनिजे असतात असे सांगितले जाते. मातीच्या भांड्यातील गुणधर्म पाण्यात पसरण्याचे विविध फायदे आहेत. बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होईल. प्लास्टिकच्या बाटल्यांमधील विविध दूषित पदार्थ शरीरासाठी हानिकारक ठरू शकतात, असेही म्हटले जाते. मातीच्या भांड्यातील पाण्यामुळे टेस्टोस्टेरॉन संतुलन क्षमता वाढते. यामुळे शरीरातील पचनक्रिया सुरळीत राहण्यास मदत होते.
(PTI)मातीच्या माठातील पाण्यात असलेले जीवनसत्त्वे आणि खनिजे उष्माघातापासून शरीराचे रक्षण करतात आणि उन्हामुळे होणारे उष्णतेचे नुकसान कमी करतात. या माठातील पोषक तत्वे शरीरात जातात आणि उन्हाळ्याच्या दिवसात शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यास मदत करतात.
उन्हातून घरी आल्यानंतर फ्रिजमधील पाणी प्यायले तर तुम्हाला सुखदायक वाटेल पण पुढील काही तासात वेदना जाणवेल. फ्रिजमधील पाणी पिण्याऐवजी मातीच्या माठातील पाणी प्यायल्याने कोणतेही नुकसान होणार नाही.
(PTI)मातीतील कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि लोह पाण्याला अधिक पोषक द्रव्यांनी समृद्ध करतात. मातीच्या भांड्यातील पाणी नेहमी थंड ठेवण्यासाठी त्यात ओलसर कापड गुंडाळावे. थोड्या वेळाने माठात थंड पाणी येते
(AFP)