Uric Acid: थंडीत वाढत आहे युरिक ॲसिडची समस्या? मग उपाशी पोटी प्या 'हे' ड्रिंक, मिळेल आराम
Uric Acid: थंडीत वाढत आहे युरिक ॲसिडची समस्या? मग उपाशी पोटी प्या 'हे' ड्रिंक, मिळेल आराम
Jan 07, 2025 03:04 PM IST
Home remedies to control uric acid In Marathi: यूरिक ॲसिडच्या पातळीत वाढ झालेल्या लोकांना बोटांमध्ये आणि सांध्यात तीव्र वेदना होऊ शकतात. ही वेदना इतकी तीव्र असू शकते की त्यामुळे लोकांना चालताना त्रास होऊ शकतो.
(1 / 6)
हिवाळ्यात युरिक ॲसिडची समस्या वाढते. यूरिक ॲसिडच्या पातळीत वाढ झालेल्या लोकांना बोटांमध्ये आणि सांध्यात तीव्र वेदना होऊ शकतात. ही वेदना इतकी तीव्र असू शकते की त्यामुळे लोकांना चालताना त्रास होऊ शकतो. यूरिक ॲसिडची पातळी वाढल्याने गाउट तसेच किडनी स्टोनमध्ये वाढ होऊ शकते. (freepik)
(2 / 6)
अशा परिस्थितीत, यूरिक ॲसिडशी संबंधित समस्या टाळण्यासाठी, लोकांना यूरिक ॲसिडची पातळी वाढू नये यासाठी प्रयत्न करावे लागतील. हिवाळ्यात यूरिक ॲसिडची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी आणि यूरिक ॲसिडची पातळी वाढण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्ही या पेयांची मदत घेऊ शकता.
(3 / 6)
सकाळी लिंबू पाणी प्या-तुम्ही दररोज सकाळी पाण्यात एक लिंबाचा रस पिळून तुमच्या युरिक ॲसिडची पातळी नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करू शकता. दिवसातून एक ग्लास लिंबू पाणी प्या.
(4 / 6)
कच्च्या हळदीचे पाणी-यूरिक ॲसिडची पातळी कमी करण्यासाठी तुम्ही कच्च्या हळदीचे पाणी पिऊ शकता. कच्च्या हळदीमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात. हे घटक सूज कमी करण्यासाठी आणि यूरिक ऍसिडशी संबंधित समस्यांपासून आराम देण्याचे काम करतात. या पाण्यामुळे पचनक्रियाही सुधारते. तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी अर्धा ग्लास हळदीचे पाणी पिऊ शकता.
(5 / 6)
काकडीचा रस-काकडी बॉडी डिटॉक्स आणि शरीरात जमा झालेले टॉक्सिन्स साफ करण्यास मदत करू शकते. काकडीच्या ज्यूसमध्ये चिया सीड्स मिसळूनही पिऊ शकता.
(6 / 6)
संत्र्याचा रस-सायट्रिक ॲसिडने भरपूर लिंबूवर्गीय फळांचे सेवन केल्याने शरीरात जमा झालेले यूरिक ॲसिड कमी होण्यास मदत होते. या बाबतीत संत्र्याचा रस फायदेशीर ठरू शकतो. जर तुम्ही जास्त यूरिक ॲसिडच्या समस्येने त्रस्त असाल तर तुम्ही संत्र्याचा रस पिऊ शकता.
(7 / 6)
ओव्याचे पाणी-तुम्हाला माहिती आहे का की, सकाळी रिकाम्या पोटी ओव्याचे पाणी प्यायल्याने तुम्ही तुमच्या शरीरातील यूरिक ॲसिडची पातळी वाढण्यापासून रोखू शकता. ओव्याचे पाणी बनवण्यासाठी एक किंवा दोन चमचे ओवा रात्रभर पाण्यात भिजत ठेवा. हे पाणी सकाळी गाळून रिकाम्या पोटी प्या.
इतर गॅलरीज