मराठी बातम्या  /  फोटोगॅलरी  /  Pizza Eating Reasons: पिझ्झा खाण्याचे आता मिळाले आणखी कारण, पाहा हे आतड्याचे आरोग्य कसे सुधारते

Pizza Eating Reasons: पिझ्झा खाण्याचे आता मिळाले आणखी कारण, पाहा हे आतड्याचे आरोग्य कसे सुधारते

Mar 26, 2024 08:42 PM IST Hiral Shriram Gawande
  • twitter
  • twitter

  • Pizza for Gut Health: पीठापासून ते टॉपिंग्स आणि चीजपर्यंत, पिझ्झाचा प्रत्येक भाग आतड्याचे आरोग्य सुधारण्यास कसा मदत करतो ते येथे जाणून घ्या.

पिझ्झासारखे स्निग्ध किंवा उच्च चरबीयुक्त पदार्थ: स्निग्ध, हेवी, चरबीयुक्त पदार्थांमुळे आपले पोट रात्रभर ओव्हरटाईम काम करते. परिणामी झोपेत व्यत्यय येतो आणि सकाळ सुस्त होते. फास्ट फूड, नट्स, आईस्क्रीम आणि भरपूर चीज असलेले पदार्थ हे फार मोठे नाही.
twitterfacebookfacebook
share

(1 / 5)

पिझ्झासारखे स्निग्ध किंवा उच्च चरबीयुक्त पदार्थ: स्निग्ध, हेवी, चरबीयुक्त पदार्थांमुळे आपले पोट रात्रभर ओव्हरटाईम काम करते. परिणामी झोपेत व्यत्यय येतो आणि सकाळ सुस्त होते. फास्ट फूड, नट्स, आईस्क्रीम आणि भरपूर चीज असलेले पदार्थ हे फार मोठे नाही.

पिझ्झा सॉसमध्ये टोमॅटो असतात, जे व्हिटॅमिन सीचा एक चांगला स्रोत आहेत.व्हिटॅमिन सी अँटीऑक्सिडेंट म्हणून कार्य करण्यास आणि आतड्याच्या जीवाणूंवर परिणाम करण्यास मदत करते.
twitterfacebookfacebook
share

(2 / 5)

पिझ्झा सॉसमध्ये टोमॅटो असतात, जे व्हिटॅमिन सीचा एक चांगला स्रोत आहेत.व्हिटॅमिन सी अँटीऑक्सिडेंट म्हणून कार्य करण्यास आणि आतड्याच्या जीवाणूंवर परिणाम करण्यास मदत करते.(Chef Vikram Shokeen)

पीठात वितळलेले चीज हे प्रथिनांचा एक चांगला स्त्रोत आहे, जे तृप्त वाटण्यास मदत करते आणि आतड्यातील हार्मोन्सना मदत करते.
twitterfacebookfacebook
share

(3 / 5)

पीठात वितळलेले चीज हे प्रथिनांचा एक चांगला स्त्रोत आहे, जे तृप्त वाटण्यास मदत करते आणि आतड्यातील हार्मोन्सना मदत करते.

पिझ्झाचे डो अशा पिठापासून बनविलेले असते जे बी जीवनसत्त्वांनी भरलेले असते. बी जीवनसत्त्वे आतड्यातील बॅक्टेरिया वाढविण्यास देखील मदत करतात. 
twitterfacebookfacebook
share

(4 / 5)

पिझ्झाचे डो अशा पिठापासून बनविलेले असते जे बी जीवनसत्त्वांनी भरलेले असते. बी जीवनसत्त्वे आतड्यातील बॅक्टेरिया वाढविण्यास देखील मदत करतात. (Representational Image/Unsplash (Sahal Hameed))

पिझ्झावरील टॉपिंग आपल्याला फायबरच्या सेवनाचे लक्ष्य गाठण्यास मदत करते. टॉपिंग्स ही भाज्यांची प्लेट आहे जी शरीराला पोषण देते.
twitterfacebookfacebook
share

(5 / 5)

पिझ्झावरील टॉपिंग आपल्याला फायबरच्या सेवनाचे लक्ष्य गाठण्यास मदत करते. टॉपिंग्स ही भाज्यांची प्लेट आहे जी शरीराला पोषण देते.(Shutterstock)

IPL_Entry_Point

इतर गॅलरीज