Cholesterol Control: कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करण्यासाठी बेस्ट आहेत या हर्बल टी, जाणून घ्या बनविण्याची पद्धत
Cholesterol Control: कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करण्यासाठी बेस्ट आहेत या हर्बल टी, जाणून घ्या बनविण्याची पद्धत
Aug 07, 2024 01:04 PM IST
- Herbal Tea For Cholesterol: शरीरात कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण जास्त असल्यास हृदयविकाराचा धोका वाढवू शकतो. हे टॉप ५ हर्बल टी कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित ठेवू शकतात.
(1 / 8)
पुदिन्याचा चहा केवळ मन ताजेतवाने करत नाही तर शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रित करण्यास देखील मदत करतो. आपण पाणी, पुदिन्याची पाने आणि मध घालून पेपरमिंट टी बनवू शकता.
(2 / 8)
दररोज कोथिंबीरचा चहा प्यायल्याने हृदयाचे आरोग्य सुधारते आणि उच्च रक्तदाबाची लक्षणे दूर होतात. कारण यामुळे शरीरातील कोलेस्टेरॉल नियंत्रित होते.
(3 / 8)
शेवगा त्याच्या असंख्य आरोग्य फायद्यांमुळे 'सुपरफूड' म्हणून देखील ओळखला जातो. कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही मोरिंगा टी पिऊ शकता.
(4 / 8)
हळदीमध्ये अँटी इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात, जे शरीरातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करतात. उत्तम परिणामांसाठी आपण दिवसातून एकदा हळदीचा चहा पिऊ शकता.
(5 / 8)
लसूण चहामध्ये औषधी गुणधर्म असतात, जे रोगप्रतिकार शक्ती वाढविण्यास, हंगामी संसर्ग रोखण्यास आणि कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करतात.
(6 / 8)
सक्रिय जीवनशैली आणि संतुलित आहारासह आहारात या हर्बल टीचा समावेश केल्यास शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होऊ शकते.
(7 / 8)
'मेडिकल न्यूज टुडे'ने दिलेल्या वृत्तानुसार, हे भारतीय हर्बल चहा शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करू शकतो.
(8 / 8)
शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यासाठी आरोग्य तज्ञांचा सल्ला घेऊन आपण या हर्बल चहाचा आपल्या आहारात समावेश करू शकता.
इतर गॅलरीज