Health Tips : शेंगदाणे खाल्ल्यानंतर चुकूनही पिऊ नका पाणी; उद्भवू शकतात 'या' ५ समस्या!
Health Tips : शेंगदाणे खाल्ल्यानंतर चुकूनही पिऊ नका पाणी; उद्भवू शकतात 'या' ५ समस्या!
Dec 16, 2024 03:18 PM IST
Peanut And Water Side Effects : आयुर्वेदाच्या आहारविषयक नियमांनुसार शेंगदाणे खाल्ल्यानंतर लगेच पाणी पिण्याची चूक करू नये. असे केल्याने पचनसंस्थेवर वाईट परिणाम होऊ शकतो.
(1 / 6)
शेंगदाण्यामध्ये कॅल्शियम, लोह, जीवनसत्त्वे असे अनेक पोषक घटक असतात. ज्यामुळे ते आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरतात. आरोग्यासाठी त्याचे फायदे लक्षात घेता शेंगदाण्याला गरीब लोकांचे बदाम असेही म्हटले जाते. असे असले तरी आयुर्वेदाच्या आहारविषयक नियमांनुसार शेंगदाणे खाल्ल्यानंतर लगेच पाणी पिण्याची चूक करू नये. असे केल्याने पचनसंस्थेवर वाईट परिणाम होऊ शकतो आणि आरोग्याशी संबंधित इतर समस्यादेखील उद्भवू शकतात.
(2 / 6)
आयुर्वेदानुसार पचनसंस्थेत तीन दोष (वात, पित्त आणि कफ) यांचे संतुलन असणे आवश्यक मानले जाते. या तिन्ही दोषांपैकी कोणत्याही एका दोषाचे असंतुलन झाल्यास शरीरात अनेक समस्या उद्भवू शकतात. शेंगदाणे गरम असतात आणि ते खाल्ल्यानंतर लगेच थंड पाणी प्यायल्याने शरीराचे आणि घशाचे तापमान बिघडू शकते. याशिवाय शेंगदाणे हे गरम आणि जड अन्न मानले जाते, जे पचवण्यासाठी शरीराला जास्त मेहनत घ्यावी लागते. शेंगदाणे खाल्ल्यानंतर लगेच पाणी प्यायल्याने पचनक्रियेत व्यत्यय येऊ शकतो, ज्यामुळे पोटाच्या समस्या उद्भवू शकतात. आयुर्वेदानुसार अशा गोष्टींचे सेवन केल्यानंतर कमीत कमी २० मिनिटे काहीही खाऊ नये.
(3 / 6)
आयुर्वेदानुसार शेंगदाणे खाल्ल्याने अनेकांमध्ये अॅलर्जीची समस्या वाढते. शेंगदाणे खाल्ल्यानंतर लगेच पाणी प्यायल्याने पाचक रस पातळ होऊ शकतात, ज्यामुळे एलर्जीचा धोका वाढू शकतो. ही अॅलर्जी विशेषत: श्वसनमार्गासाठी धोकादायक आहे. ज्याचा परिणाम व्यक्तीच्या फुफ्फुस, श्वसनमार्ग आणि घशावर होतो.
(4 / 6)
शेंगदाणे खाल्ल्यानंतर पाणी प्यायल्याने चयापचयवरही वाईट परिणाम होऊ शकतो. शेंगदाणे खाल्ल्यानंतर ते पचवण्यासाठी शरीराला जास्त ऊर्जेचा वापर करावा लागतो. अशावेळी पाण्याचे सेवन केल्यानंतर ही प्रक्रिया अधिकच मंदावते, ज्यामुळे वजन वाढणे, गॅस, अपचन आणि पोटात जडपणा यासह चयापचय समस्या उद्भवू शकतात.
(5 / 6)
शेंगदाणे गरम असतात आणि त्याचे सेवन केल्यानंतर लगेच पाणी प्यायल्याने एखाद्या व्यक्तीच्या घशावर आणि छातीवर वाईट परिणाम होऊ शकतो. यामुळे घसा आणि छातीत श्लेष्मा जमा होण्याच्या तक्रारी उद्भवू शकतात. यामुळे खोकला, घसा खवखवणे आणि श्वसनाचा त्रास होऊ शकतो.
(6 / 6)
शेंगदाणे तेलकट आणि गरम असतात. याचे सेवन केल्यास पोटात उष्णता निर्माण होते. अशावेळी शेंगदाणे खाल्ल्यानंतर लगेच पाणी प्यायल्यास अचानक पोटाची उष्णता थंड होते, ज्यामुळे अॅसिडिटी किंवा पोटात जळजळ होण्यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
(7 / 6)
शेंगदाणे खाल्ल्यानंतर लगेच पाणी प्यायल्याने पचनक्रियेवर वाईट परिणाम होतो. शेंगदाणे खाल्ल्यानंतर पाणी प्यायल्याने पाचक रस पातळ होतो, ज्यामुळे शेंगदाणे पचण्यास त्रास होतो. ज्यामुळे गॅस, अपचन आणि पोटात जडपणा यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
इतर गॅलरीज