Relationship Tips: तुमच्या जोडीदारासोबतचे भांडण सोडवायचं आहे? पाहा कपल कोचने सांगितलेल्या ५ स्टेप्स
Relationship Tips: तुमच्या जोडीदारासोबतचे भांडण सोडवायचं आहे? पाहा कपल कोचने सांगितलेल्या ५ स्टेप्स
- Steps to Resolve Conflicts With Partner: वाद स्वीकारण्यापासून ते तडजोड करण्यापर्यंत, भांडण सोडविण्याचे आणि निरोगी वैवाहिक जीवन जगण्याचे काही मार्ग येथे आहेत.
वैवाहिक जीवनात भांडणे आणि वाद होणे स्वाभाविक आहे. आपल्या विचारांच्या विपरीत, वाद खरोखर निरोगी असतात कारण ते आपल्याला जोडीदाराचा दृष्टीकोन अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करतात. तथापि, वाद तेव्हाच निरोगी असतात जेव्हा ते निरोगी मार्गाने संबोधित केले जातात. कपल्स कोच ज्युलिया वुड्स यांनी आपल्या जोडीदारासोबतचा वाद कसा सोडवावा याबद्दल काही टिप्स सांगितल्या.
पहिली स्टेप म्हणजे वाद मान्य करणे. एखादी गोष्ट नात्याला त्रास देत आहे हे जाणून घेणे ही ती सोडवण्याची प्राथमिक पायरी आहे.
पुढची स्टेप म्हणजे भांडणाबद्दल खरोखर प्रामाणिक होणे. आपण त्यात खोलवर जाण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आणि खोलवर रुजलेल्या समस्या शोधण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.
वादातील आपल्या योगदानाची जबाबदारी आपण घेतली पाहिजे. आपण कसे वागतो, ज्या स्वरात बोलतो आणि जे बोलतो ती आपली जबाबदारी आहे.
भांडणाचा परिणाम काय असावा हे समजून घेण्यासाठी आपण आपला दृष्टीकोन बदलला पाहिजे. यामुळे आपल्याला अधिक स्पष्टता येईल.
आपल्याला कशाची गरज आहे, वाटाघाटी न करता येणाऱ्या गोष्टी काय आहेत आणि आपण कशाशी तडजोड करण्यास तयार आहोत यावर आपण निरोगी आणि मोकळेपणाने चर्चा केली पाहिजे.
(Unsplash)