Pregnancy Care: गरोदर महिलांना होतात या सामान्य समस्या! घाबरून जाऊ नकात

गर्भधारणा झाल्यानंतर महिलांना स्वतःचे आणि  मुलाचे आरोग्यही जपले पाहिजे.

उलट्या, डोकेदुखी: गर्भधारणेनंतर पहिल्या तिमाहीत उलट्या आणि डोकेदुखी सामान्य आहे. ही समस्या सहसा सकाळी उद्भवते म्हणून याला मॉर्निंग सिकनेस असेही म्हणतात.

ओटीपोटात दुखणे: गर्भधारणेदरम्यान पोटाच्या स्नायूंचा हळूहळू विस्तार होतो. या काळात, तीव्र स्नायू वेदना होतात. ही वेदना कमी करण्यासाठी दररोज कोमट पाण्याने आंघोळ करा.

रक्तस्त्राव: पहिल्या तिमाहीत हलका रक्तस्त्राव सामान्य आहे. हे गर्भपाताचे लक्षण नाही. यावेळी, गर्भाचे गर्भाशयात योग्यरित्या रोपण केले जाते. हार्मोन्सची पातळी देखील बदलते. यामुळे रक्तस्त्राव किंवा स्त्राव होऊ शकतो.

पाठदुखी: पाठदुखी ही गर्भधारणेनंतरची आणखी एक समस्या आहे. जास्त वजनामुळे ही समस्या वाढते. सकस आहार आणि नियमित हलका व्यायाम यामुळे ही समस्या बऱ्याच अंशी कमी होऊ शकते.

वारंवार लघवी होणे: गर्भधारणेदरम्यान, आईच्या शरीरात भरपूर द्रव तयार होतो. मूत्रपिंड खूप सक्रियपणे कार्य करतात. त्यामुळे वारंवार लघवी होते. हे खूप सामान्य आहे.