Natural Pain Killer : दात दुखी असो वा सांधे दुखी, तुमच्या घरातील ‘हे’ पदार्थ झटक्यात दूर करतील वेदना!
Natural Pain Killer : दात दुखी असो वा सांधे दुखी, तुमच्या घरातील ‘हे’ पदार्थ झटक्यात दूर करतील वेदना!
Dec 04, 2024 03:42 PM IST
Ayurvedic Herbs For Natural Pain Killer: जर तुम्हाला मधुमेह किंवा मायग्रेनसारख्या आजारांमुळे वेदना होत असतील, तर गोळ्या खाण्याऐवजी 'या' नैसर्गिक वेदनाशामकांचा वापर करा.
(1 / 10)
शरीराच्या कोणत्याही भागात वेदना झाल्या की, बहुतेक लोक औषध गोळ्या खाण्यास सुरुवात करतात. पण, अशावेळी वेदनाशामक औषधे घेण्याऐवजी, तर शरीरात होणाऱ्या या समस्यांवर उपाय म्हणून आयुर्वेदातील या नैसर्गिक पेनकिलर्सचा वापर करू शकता. जे केवळ दुखण्यावर आराम देणार नाही, तर आजार दूर करण्यातही मदत करतील.
(2 / 10)
हाडांच्या सांध्यांमध्ये वेदना सुरू होताच, वेदनाशामक औषध घेण्याऐवजी हळद घेणे सुरू करा. हळदीमध्ये असलेले कर्क्यूमिन सूज आणि वेदना कमी करण्यास मदत करते आणि सांधेदुखी दीर्घकाळ दूर राहते.
(3 / 10)
शरीरातील कोलेस्ट्रॉल वाढले असेल, तर लसूण खाणे सुरू करा. लसणामध्ये ॲलिसिन असते जे ट्रायग्लिसराइड्स आणि खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत करते.
(4 / 10)
जर, तुम्हाला मधुमेह असेल तर तुमच्या आहारात दालचिनीचा काढा किंवा चहा नक्की सामील करा. दालचिनीमध्ये हे सिनामल्डिहाइड असते, जे मधुमेहामुळे होणारी सूज आणि वेदना कमी करण्यास मदत करते.
(5 / 10)
जर, एखाद्याला फायब्रोमायल्जियाची समस्या असेल, तर त्याच्या वेदना आणि सूज हाताळण्यासाठी मिरचीचा वापर करा. फायब्रोमायल्जियामध्ये, शरीरात खूप वेदना होतात. 'केन पेपर' अर्थात लालसर दिसणारी ही मिरची तुम्हाला या आजारातून बाहेर पडण्यास मदत करेल.
(6 / 10)
जर, तुम्हाला हिरड्यांमध्ये सूज आणि वेदना जाणवत असतील तर लवंग तेलाचा वापर करा. लवंगाच्या तेलात युजेनॉल असते जे दाह आणि वेदना कमी करून दातदुखीपासून आराम देते.
(7 / 10)
जर एखाद्याला निद्रानाशाची समस्या असेल, तर त्याने चिमूटभर जायफळ घालून दूध प्यावे, ज्यामुळे मन शांत होते आणि चांगली झोप लागते.
(8 / 10)
जर एखाद्याला पोट फुगण्याची समस्या असेल, तर त्याने वेलचीचा काढा प्यावा किंवा वेलची चावून खावी. वेलचीमध्ये असलेले घटक पोटाच्या समस्या दूर करून पचन सुधारतात.
(9 / 10)
जर एखाद्याला मायग्रेनमुळे डोकेदुखीचा त्रास होत, असेल तर त्याने आपल्या आहारात काळी मिरी समाविष्ट करावी. काळ्या मिरीमध्ये पाइपरिन असते ज्यामुळे सूज आणि स्नायू दुखणे कमी होते.
(10 / 10)
जर एखाद्याला थायरॉइडची समस्या असेल तर त्याने ब्राझील नट जरूर खावे. ब्राझील नट्स सेलेनियम समृद्ध आहेत आणि थायरॉइडचे कार्य सुधारतात.
(11 / 10)
पिरियड क्रॅम्प्समध्ये स्टार ॲनीज अर्थात चक्री फुलाचा चहा पिणे फायदेशीर ठरते.
इतर गॅलरीज