मराठी बातम्या  /  लाइफस्टाइल  /  World Environment Day 2024: पृथ्वी निरोगी ठेवायची असेल तर फॉलो करा हे इको फ्रेंडली लाइफस्टाईल बदल

World Environment Day 2024: पृथ्वी निरोगी ठेवायची असेल तर फॉलो करा हे इको फ्रेंडली लाइफस्टाईल बदल

Jun 05, 2024 09:37 PM IST

World Environment Day 2024: मिनीमलिस्ट होण्यापासून ते अन्नाची नासाडी कमी करण्यापर्यंत आपल्या पृथ्वीला वाचविण्यासाठी आपण आपल्या जीवनशैलीत काही बदल करू शकता. कोणते ते जाणून घ्या.

जागतिक पर्यावरण दिन
जागतिक पर्यावरण दिन (Freepik)

Eco-Friendly Lifestyle Changes: लोकसंख्या वाढत असताना आणि नैसर्गिक संसाधने संपत असताना, आपली पृथ्वी तीव्र तणावाखाली आहे यात आश्चर्य नाही. या ताण-तणावांचा परिणाम हवामान बदल, प्रदूषणाच्या पातळीत झालेली वाढ आणि आपल्या वातावरणातील विषारी पदार्थांच्या स्वरूपात दिसून येतो. जागतिक पर्यावरण दिनानिमित्त या आव्हानांना सामोरे जाण्याची, संसाधनांचे संवर्धन करण्याची आणि हरित ग्रहाच्या दिशेने वाटचाल करण्याचा संकल्प करणे आवश्यक आहे. प्रत्येक जण आपल्या पर्यावरणाच्या रक्षणासाठी कोणत्या ना कोणत्या स्वरूपात योगदान देऊ शकतो. वृक्षारोपण आणि प्रदूषणाच्या स्रोतांना आळा घालण्याबरोबरच कचऱ्याचा अधिक काटकसरीने वापर करून आणि आहारात वनस्पतीजन्य पदार्थांचा अधिकाधिक समावेश करून इको फ्रेंडली लाइफस्टाईल फॉलो करता येते.

ट्रेंडिंग न्यूज

दररोज पुनर्वापर, कमी वापर आणि रिसायकल करून आपण पृथ्वीला मानवनिर्मित आव्हानांच्या ओझ्यापासून मुक्त करण्यात योगदान देऊ शकतो. आपण जे कपडे घालतो, ज्या पिशव्या घेऊन जातो, जे अन्न खातो आणि ज्या प्रकारे आपण प्रवास करतो ते देखील पृथ्वीसाठी आपले योगदान देण्याचा आपला हेतू प्रतिबिंबित करू शकते. संसाधनांचा वापर करताना सावधगिरी बाळगणे महत्त्वाचे आहे. सामूहिक प्रयत्नातून आपल्या पर्यावरणाचे रक्षण करण्याची गरज आहे, याची जाणीव व्हावी, यासाठी दरवर्षी ५ जून हा दिवस जागतिक पर्यावरण दिन म्हणून साजरा केला जातो.

इको फ्रेंडली लाइफस्टाईल बदल

१. अन्नाचा अपव्यय कमी करा, शाकाहारी व्हा

भाजीपाला आणि फळांची साल फेकून देऊ नका, तर त्यांचा खत म्हणून वापर करा. शाकाहारी होणे किंवा मांसाचा वापर कमी करणे पृथ्वीला आधार देऊ शकते. हरितगृह वायू उत्सर्जन कमी करण्यास, पाण्याचे संरक्षण करण्यास आणि जंगल तोडीचे प्रमाण कमी करण्यास मदत करते. फूड वेस्टचे कंपोस्टिंग करणे, ऊर्जा-कार्यक्षम उपकरणे वापरणे आणि कमी प्रवाहाच्या स्थिरांकांसह पाण्याचे संवर्धन करणे यासारख्या शाश्वत पद्धती घरी अंमलात आणा.

२. शक्य तिथे नैसर्गिक उपायांचा वापर करा

सर्दी झाल्यास किंवा डोकेदुखीचा त्रास होत असताना प्रत्येक वेळी गोळी खाऊ नका. निरोगीपणा राखण्यासाठी हर्बल टी, काढा, एक्यूपंक्चर आणि ध्यान यासारख्या नैसर्गिक उपचार आणि समग्र आरोग्य पद्धतींचा वापर करा. यामुळे फार्मास्युटिकल्सवरील अवलंबित्व आणि त्यांचे पर्यावरणीय परिणाम कमी होतात.

३. घराबाहेर व्यायाम करा, निसर्गाच्या सान्निध्यात राहा

जिममध्ये जाण्याऐवजी उद्याने किंवा नैसर्गिक वातावरणात उघड्यावर व्यायाम करा. निसर्गात हायकिंग, धावणे किंवा योगा यासारख्या क्रियाकलापांमुळे पर्यावरणाशी आपले नाते दृढ होते.

४. प्रवासासाठी चालणे आणि सायकल चालवा

आपल्या सवयी बदलण्यास थोडा वेळ लागू शकतो, परंतु कमी अंतर कापण्यासाठी चालणे आणि सायकल चालविणे निवडल्यास वायू प्रदूषण रोखण्यास मदत होते. हे आपल्याला गतिहीन सवयी टाळते आणि निरोगी राहण्यास मदत करते. आपल्या दैनंदिन प्रवासासाठी चालणे, दुचाकी चालविणे किंवा इतर प्रकारच्या सक्रिय वाहतुकीचा वापर करा. यामुळे हरितगृह वायूंचे उत्सर्जन कमी होते आणि नियमित व्यायाम मिळतो.

५. मिनिमल व्हा

आपल्या मालमत्तेची अव्यवस्था आणि सुलभीकरण करून कमीत कमी जीवनशैलीचा अवलंब करा. यामुळे तुमचा ताण कमी होण्यास मदत होईल.

६. प्लॅस्टिकचा वापर कमी करा

आपल्या घरासाठी आणि सेल्फ केअरसाठी पर्यावरणपूरक आणि बायोडिग्रेडेबल उत्पादने निवडा. यामध्ये पुन्हा वापरण्यायोग्य पिशव्या, नैसर्गिक स्वच्छता उत्पादने वापरणे आणि प्लास्टिकचा वापर कमी करणे यांचा समावेश आहे. बायोडिग्रेडेबल डिस्पोजेबल्सवर स्विच केल्याने प्लास्टिक कचरा आणि पर्यावरणीय परिणाम कमी होण्यास मदत होते. हे पर्यावरणपूरक पर्याय त्वरीत आणि सुरक्षितपणे विघटित होतात, शाश्वत जीवनशैलीस समर्थन देतात आणि भावी पिढ्यांसाठी ग्रहाचे संरक्षण करतात.

 

WhatsApp channel
विभाग