Dry Skin Care Tips: त्वचा कोरडी होऊ नये म्हणून काय करावे? जाणून घ्या टिप्स!
Winter Skin Care: हिवाळ्यात अनेकदा त्वचा कोरडी होते. कोरडी त्वचा खूप वाईट दिसते. काही टिप्स फॉलो करून तुम्ही कोरड्या त्वचेच्या समस्येपासून सुटका मिळवू शकता.
Tips to prevent dye skin: हिवाळ्याच्या सिजनमध्ये त्वचा कोरडी होणे सामान्य आहे. ही कोरडी त्वचा फारच वाईट दिसते. पण थोडी काळजी घेतल्यास कोरड्या त्वचेपासून सुटका मिळू शकते. तथापि, प्रथम कोरड्या त्वचेचे कारण समजून घेणे आवश्यक आहे. हिवाळ्यात थंड वाऱ्यांमुळे त्वचा कोरडी होते. याशिवाय चुकीची उत्पादने आणि चेहऱ्यावर अनेक प्रकारची रसायने लावल्यानेही त्वचा कोरडी होते. वाढत्या वयाबरोबर त्वचेची हायड्रेशनची क्षमता कमी होते, त्यामुळे त्वचा कोरडी होते. जास्त तेल खाल्ल्यानेही त्वचा कोरडी होते. जर तुम्हाला तुमची त्वचा निरोगी ठेवायची असेल तर तुम्हाला काही टिप्स फॉलो करायच्या आहेत. चला जाणून घेण्यात तुम्हाला कोणत्या गोष्टींची काळजी घेणे गरजेचं आहे.
या ५ टिप्स फॉलो करा
> जर तुम्हालाही कोरड्या त्वचेची समस्या असेल तर त्वचा ओलसर करण्यासाठी योग्य पद्धतीने मॉइश्चरायझ करा. यासाठी तुम्ही चांगले मॉइस्चराइज्ड वापरावे. जर तुम्ही तुमच्या त्वचेला नियमितपणे मॉइश्चराइज केले तर तुम्ही कोरड्या त्वचेच्या समस्येपासून मुक्त होऊ शकता.
> कोरड्या त्वचेच्या समस्येपासून सुटका हवी असेल तर योग्य आहार निवडा. तुमच्या आहारात फळे, भाज्या आणि प्रथिने यांचा समावेश करा.
> जर तुम्हाला तुमची त्वचा हाइड्रेड ठेवायची असेल तर भरपूर पाणी प्या. तुम्ही जितके जास्त हायड्रेटेड असाल, तितकी तुमच्या त्वचेची कोरडेपणा कमी होईल. यासोबतच त्वचेत ताजेपणा येईल.
> तुमची त्वचा रोज स्वच्छ करा आणि अधूनमधून फेस पॅक लावा.
> कोरड्या त्वचेच्या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात एवोकॅडो, मासे, टोमॅटो आणि गाजर खाऊ शकता.
(Disclaimer : या लेखात देण्यात आलेली माहिती ही सर्वसामान्य ज्ञानावर आधारित असून 'हिंदुस्तान टाइम्स मराठी' याची पुष्टी करत नाही. अवलंब करण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.)
