Foods to Avoid While Trying to Conceive: आजकाल व्यस्त जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे विवाहित जोडप्यांना गर्भधारणा न होण्याची चिंता असते. गर्भधारणा होण्यास असमर्थता हे वंध्यत्वाच्या समस्येशी जोडलेली आहे. ज्यासाठी अनेक कपल्स उपचार घेतात. मात्र या ट्रीटमेंट दरम्यान काही चुकांमुळे गर्भधारणा होत नाही. जर तुम्ही बेबी कंसिव्ह करण्यासाठी उपचार घेत असाल तर तुम्ही तुमच्या आहाराचीही काळजी घेतली पाहिजे. येथे जाणून घ्या कंसिव्ह करण्यासाठी या कोणत्या गोष्टी खाणे टाळल्या पाहिजेत.
अनेक अहवालांनुसार जास्त प्रमाणात कॅफिन घेतल्याने गर्भधारणा करण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या महिलांमध्ये समस्या निर्माण होऊ शकतात. यामुळे गर्भपात होण्याची शक्यता वाढते आणि बाळामध्ये अपंगत्व येऊ शकते.
अननस खाल्ल्याने गर्भाशय आकुंचन पावते आणि गर्भपात देखील होऊ शकतो. त्यात ब्रोमेलेन नावाचे एन्झाईम असते, जे गर्भाशय ग्रीवाचे स्नायू आकुंचन पावते आणि गर्भाशय ग्रीवा मऊ करू शकते.
सुरुवातीच्या काळात गर्भपाताची पद्धत म्हणून तिळाचा वापर केला जात असे. या सीड्स गर्भाशयाच्या स्नायूंना उत्तेजित करतात, ज्यामुळे अंडी गर्भाशयात थांबत नाही.
मेथीचे दाणा पुरुषांच्या प्रजनन क्षमतेसाठी चांगले आहेत. ते पाण्याची पातळी कमी करण्यासाठी ओळखले जातात. हे गर्भधारणेसाठी चांगले नाही. कारण ते बाळाचे पोषण आणि संक्रमणांपासून संरक्षण करण्यासाठी जबाबदार असलेल्या अम्नीओटिक द्रवपदार्थाच्या एकाग्रतेत बदल करू शकतात.
जर तुम्हाला कंसिव्ह करायचे असेल तर पपई खाणे टाळावे. पिकलेली किंवा कच्ची कोणतीही पपई खाऊ नये. हे गर्भाशयाच्या भिंती आकुंचन पावते आणि पॅपेन नावाच्या रासायनिक पदार्थाच्या उपस्थितीमुळे अंडी बाहेर टाकते.
चिंच त्याच्या चटपटीत चवीमुळे खूप आवडते. भारतीय पदार्थांमध्ये सर्वाधिक वापरल्या जाणार्या वस्तूंपैकी हे एक आहे. गर्भवती महिलांना चिंचेची चव खूप आवडते. पण गर्भधारणेपूर्वी किंवा गर्भधारणेदरम्यान ते खाणे योग्य नाही. जास्त प्रमाणात घेतल्यास चिंचेमधील व्हिटॅमिन सीची लेव्हल स्त्रीच्या शरीरात प्रोजेस्टेरॉनचे उत्पादन कमी करू शकते. यामुळे अकाली जन्म, गर्भपात इत्यादी समस्या उद्भवू शकतात.
खजूर जीवनसत्त्वे आणि इतर पोषक तत्वांचा स्रोत आहेत. यामुळे शरीरातील उष्णता वाढते आणि गर्भाशयाचे आकुंचन होऊ शकते. ज्यामुळे गर्भपात होऊ शकतो.
(Disclaimer : या लेखात देण्यात आलेली माहिती ही सर्वसामान्य ज्ञानावर आधारित असून 'हिंदुस्तान टाइम्स मराठी' याची पुष्टी करत नाही. अवलंब करण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.)
संबंधित बातम्या