National Pollution Control Day : वायू प्रदूषणामुळं पडू शकतं तुमचं टक्कल; कसा कराल बचाव? वाचा!

न्यू जर्सी हेअर रिस्टोरेशन सेंटरच्या संशोधनानुसार, प्रदूषणामुळे एंड्रोजेनेटिक एलोपेशियाचा धोका वाढतो, ज्यामुळे केस गळतात . नॅनो कणांमुळे केसांचा पोत खराब होतो. याशिवाय पॉलीसायक्लिक सुगंधी हायड्रोकार्बन्समुळे केसांची मुळे कमकुवत होतात.

प्रदूषणामुळे केस खराब होण्याची लक्षणे

• केस तुटणे आणि सतत केस गळणे
• टाळूवर कोरडेपणा आणि खाज वाढणे
• केसांच्या रंगात लक्षणीय बदल आणि केसांचा पोत बिघडणे
• केसांमधील कोरडेपणा वाढणे आणि केसांना फाटे फुटणे
• केसांचे प्रमाण कमी होणे

प्रदूषित हवेमुळे केसांचे नुकसान कसे होते?

याबाबत त्वचारोग तज्ज्ञ डॉ. सोनाली कोहली सांगतात की, प्रदूषित हवेच्या संपर्कात आल्याने धातू आणि हवेत विरघळणारे कण केसांचे नुकसान करतात. हवेत विरघळलेली रसायने केसांच्या शाफ्टमध्ये प्रवेश करतात, ज्यामुळे केस कोरडे आणि निर्जीव होतात, ज्यामुळे केस गळतात . प्रदूषकांमुळे ऑक्सिडेटिव्ह तणाव वाढतो. अशा परिस्थितीत त्यांच्या संपर्कात राहिल्याने केसांचा रंग खराब होतो आणि केस पातळ होऊ शकतात.

Hair Care: पांढरे केस काळे करण्यासाठी घरातच बनवा केमिकल फ्री हेअर कलर, खोबरेल तेलात 3 गोष्टी मिसळून होईल तयार

या टिप्सचा अवलंब करून वायू प्रदूषणापासून केसांचे रक्षण करा

१. चिकट स्टाइलिंग उत्पादने वापरणे टाळा

स्टिकी हेअर सीरम, स्प्रे आणि तेल यांसारख्या उत्पादनांनी केसांना स्टाइल करणे टाळले पाहिजे. वास्तविक, वातावरणात असलेले विषारी पदार्थ आणि वायू प्रदूषण एकत्रितपणे केसांना चिकटू लागतात, ज्यामुळे ऑक्सिडेटिव्ह तणाव वाढू लागतो. यामुळे केसगळतीला सामोरे जावे लागते. अशा परिस्थितीत, केसांच्या क्यूटिकलला सील करू शकतील, अशी हेअर स्टाइलिंग उत्पादने निवडली पाहिजेत.

२. केस गुंडाळून ठेवा

खराब हवेच्या गुणवत्तेमुळे, प्रदूषक वेगाने केसांवर हल्ला करतात. याशिवाय सूर्यप्रकाशामुळे केस खराब होण्याचाही धोका असतो. प्रदूषण आणि अतिनील किरणांचा एकत्रित परिणाम केस गळणे आणि पातळ होण्यास कारणीभूत ठरतो. नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिनच्या मते, पर्यावरणीय ताणामुळे केसांमध्ये प्रोटीनची कमतरता वाढते. त्यामुळे केसांच्या रंगातही बदल दिसून येतो. आपले केस सुरक्षित ठेवण्यासाठी, टोपी घालून किंवा कापड वापरुन केस बांधून ठेवा.

३. रसायने असलेली उत्पादने वापरणे टाळा

केसांची काळजी घेणारी उत्पादने निवडण्यापूर्वी, ते सल्फेट्स, पॅराबेन्स आणि इतर हानिकारक रसायनांपासून पूर्णपणे मुक्त असल्याची खात्री करा. सल्फेट्स आणि पॅराबेन्स हे पर्यावरणात जैवसंचय करण्याच्या क्षमतेमुळे जल प्रदूषणाचे प्रमुख स्त्रोत मानले जातात. वास्तविक, हे रसायन केसांची निगा राखणाऱ्या उत्पादनांमधूनही शरीरात पोहोचू शकते. त्यामुळे केसांची काळजी घेणारी उत्पादने खरेदी करताना त्यावर सल्फेट फ्री किंवा पॅराबेन फ्रीचे लेबले असणे महत्त्वाचे आहे.

४. हायड्रेटिंग एजंट वापरा

कोरफड, हायलुरोनिक ऍसिड आणि ग्लिसरीन सारख्या हायड्रेटिंग एजंट्सचा वापर केसांची ताकद वाढवण्यासाठी फायदेशीर ठरतो. यामुळे केसांवरील वाढत्या प्रदूषणाचे दुष्परिणाम कमी होतात आणि केस मजबूत राहतात. तसेच केसांचा पोत योग्य राहतो.

५. केसांची स्वच्छता आवश्यक आहे

नैसर्गिक हेअर मास्क आणि शाम्पूच्या मदतीने केस खराब होण्यापासून वाचवता येतात. आठवड्यातून २ ते ३ वेळा केस धुण्याने केस स्वच्छ होण्यास मदत होते आणि टाळूचा pH राखला जातो. तसेच प्रदूषणाचा प्रभावही कमी होऊ लागतो.

६. शरीराला हायड्रेट ठेवा

हवामानातील बदलामुळे तहान न लागणे वाढते, ज्यामुळे डिहायड्रेशन होते आणि केसांमध्ये कोरडेपणा वाढतो. अशा स्थितीत भरपूर पाणी प्यायल्याने शरीरातील डिहायड्रेशनची समस्या दूर होते. तसेच, त्वचा आणि केसांमधील वाढलेला कोरडेपणा कमी केला जाऊ शकतो.

(या लेखात दिलेली माहिती पूर्णपणे सत्य आणि अचूक असेल असा आमचा दावा नाही. सविस्तर व अधिक माहितीसाठी संबंधित क्षेत्रातील तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. )