Lemon Water: 'या' लोकांनी चुकूनही पिऊ नये लिंबू पाणी, आरोग्यावर होतील गंभीर परिणाम
मराठी बातम्या  /  लाइफस्टाइल  /  Lemon Water: 'या' लोकांनी चुकूनही पिऊ नये लिंबू पाणी, आरोग्यावर होतील गंभीर परिणाम

Lemon Water: 'या' लोकांनी चुकूनही पिऊ नये लिंबू पाणी, आरोग्यावर होतील गंभीर परिणाम

Oct 26, 2024 12:19 PM IST

Disadvantages of lemon water: काही लोकांनी लिंबू पाणी पिणे टाळावे. असे न केल्यास अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात.

Side effects of lemon water
Side effects of lemon water (freepik)

Side effects of lemon water:  लिंबू पाणी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. हे व्हिटॅमिन सी आणि अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध आहे. जे शरीराचे वाढते वजन कमी करण्यास आणि कमकुवत प्रतिकारशक्ती वाढविण्यात मदत करू शकते. पण काही लोकांनी लिंबू पाणी पिणे टाळावे. असे न केल्यास अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात. वास्तविक, लिंबाच्या पाण्यात अमीनो ॲसिड टायरामाइनचे प्रमाण जास्त असते. अशा परिस्थितीत, जे लोक टायरामाइनसाठी संवेदनशील असतात त्यांना त्याचे सेवन केल्याने समस्या येऊ शकतात. चला जाणून घेऊया कोणत्या लोकांनी लिंबू पाण्याचे सेवन करू नये?

लिंबू पाण्याचे सेवन कोणी करू नये?

लिंबू पाण्याचे जास्त सेवन केल्यास अनेक समस्या उद्भवू शकतात. चला जाणून घेऊया लिंबू पाणी पिण्याचे दुष्परिणाम काय आहेत?

मायग्रेनची समस्या

लिंबू पाण्याचे सेवन केल्याने मायग्रेनचा त्रास होऊ शकतो. वास्तविक, लिंबूमध्ये टायरामाइन हे अमिनो ॲसिड असते. काही मायग्रेन रूग्णांमध्ये अमीनो ऍसिड टायरामाइनची संवेदनशीलता असते. ज्यामुळे त्यांच्या मायग्रेनला आणखीन चालना मिळते. जर तुम्हाला अशा प्रकारचा त्रास होत असेल तर एकदा तज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या.

छातीत जळजळ समस्या

लिंबू पाण्याचे जास्त सेवन केल्याने छातीत जळजळ होऊ शकते. अशा परिस्थितीत, तुम्हाला छातीत तीव्र जळजळ आणि वेदना देखील होऊ शकतात. त्यामुळे जर तुम्हाला छातीत जळजळ होत असेल तर लिंबू पाण्याचे सेवन कमी करा.

दात किडणे-

जर तुमचे दात संवेदनशील असतील किंवा किडण्याची तक्रार असेल, तर अशा परिस्थितीत लिंबू पाण्याचे सेवन कमी करा. लिंबू पाणी जास्त प्रमाणात प्यायल्याने तुमच्या समस्या वाढू शकतात.

गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स रोग-

तुम्हाला आधीच गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स रोग असल्यास, लिंबू पाण्याचे सेवन मर्यादित करा. लिंबू पाणी जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स रोगाची समस्या वाढू शकते. ज्यामुळे तुम्हाला पोटदुखी, गॅस आणि अपचन सारख्या तक्रारी होऊ शकतात.

(या लेखात दिलेली माहिती पूर्णपणे सत्य आणि अचूक असेल असा आमचा दावा नाही. सविस्तर व अधिक माहितीसाठी संबंधित क्षेत्रातील तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. )

Whats_app_banner