मराठी बातम्या  /  लाइफस्टाइल  /  Anxiety Attack: रात्रीची झोप खराब करू शकते एंग्जायटीची समस्या, या मार्गांनी करा स्वतःला शांत

Anxiety Attack: रात्रीची झोप खराब करू शकते एंग्जायटीची समस्या, या मार्गांनी करा स्वतःला शांत

Hiral Shriram Gawande HT Marathi
Jun 01, 2024 11:39 PM IST

Mental Health Tips: चिंता ही एक अतिशय गंभीर समस्या आहे. ही एक मानसिक स्थिती आहे जी बऱ्याच लोकांना प्रभावित करते. येथे जाणून घ्या एंग्जायटी अटॅक शांत करण्याचे मार्ग.

एंग्जायटी अटॅक शांत करण्याचे मार्ग
एंग्जायटी अटॅक शांत करण्याचे मार्ग (unsplash)

ट्रेंडिंग न्यूज

WhatsApp channel

विभाग