Health Tips: नखांवरून समजते तुमचे आरोग्य, 'ही' लक्षणे असू शकतात गंभीर आजारांचे संकेत
what diseases can be understood from nails: नखांवर दिसणारे छोटे बदल तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीमुळे असू शकतात. त्यामुळे त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करू नका.
what nail colors indicate: तुमची नखे तुमच्या आरोग्याविषयी बरेच काही सांगतात. तुम्ही तुमची नखे सुंदर बनवण्यात व्यस्त आहात आणि तुमच्या अंतर्गत आरोग्यामुळे तुमची नखे खरोखरच खराब होत आहेत हे तुमच्या लक्षात येत नाही. नखांवर दिसणारे छोटे बदल तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीमुळे असू शकतात. त्यामुळे त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करू नका. नखांमध्ये अनेक लहान लहान बदल होत असतात. परंतु बऱ्याचवेळा हे लहान बदल एखाद्या मोठ्या आजाराचे संकेत असू शकतात. कारण शरीरात एखादा आजार झाला असेल तर, तुमच्या नखांमध्ये तसे बदल दिसून येतात. त्यामुळे पुढील कोणत्याही प्रकारचे बदल तुमच्या नखांमध्ये असतील तर, एकदा आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेण्यास हरकत नाही.
कमकुवत आणि तुटलेली नखे-
जर तुमची नखे खूप कमकुवत असतील आणि वारंवार तुटत असतील किंवा त्यांची खपली पडत असतील तर याचा अर्थ तुमच्या शरीरात पोषणाची कमतरता आहे. जेव्हा शरीरात बायोटिन (व्हिटॅमिन बी7) किंवा कॅल्शियमची कमतरता असते, तेव्हा असा परिणाम नखांवर दिसून येतो. याशिवाय, हे हायपोथायरॉईडीझममुळे देखील असू शकते.
पिवळी नखे-
पिवळी नखे सहसा बुरशीजन्य संसर्गामुळे होतात. परंतु ते मुख्य रोग देखील सूचित करतात. पिवळी नखे श्वसनाच्या स्थितीमुळे होऊ शकतात. जसे की क्रॉनिक ब्राँकायटिस. जर नखांचा रंग तसेच त्यांची जाडी बदलली तर ते पिवळ्या नेल सिंड्रोममुळे असू शकते.
नखांवर पांढरे डाग-
नखांवर पांढरे डाग खूप सामान्य आहेत. निरुपद्रवी आहेत. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ते नखांवर किरकोळ दुखापतीमुळे होतात. जसे की चुकून नखे आदळणे. परंतु जर पांढरे डाग वारंवार दिसले तर ते झिंक किंवा कॅल्शियमच्या कमतरतेचे लक्षण असू शकतात.
खड्डे किंवा रेषा-
लहान खड्डे किंवा रेषा असलेली नखे सोरायसिसचे लक्षण असू शकतात, एक स्वयंप्रतिकार स्थिती जी त्वचेवर परिणाम करते. त्याचप्रमाणे, क्षैतिज पट्टे, किंवा बीओ रेषा, गंभीर ताण किंवा दुखापत दर्शवू शकतात ज्यामुळे तात्पुरते नखांच्या वाढीवर परिणाम होतो. काही प्रकरणांमध्ये, मधुमेह किंवा अगदी अलीकडील गंभीर आजार, जसे की न्यूमोनिया सारख्या परिस्थितीमुळे बीओच्या रेषा होऊ शकतात.
निळे किंवा जांभळे नखे-
जेव्हा तुमचे नखे निळे किंवा जांभळे होतात, तेव्हा तुमच्या शरीराला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नसल्याचे स्पष्ट लक्षण आहे. याला सायनोसिस म्हणतात, जो फुफ्फुस किंवा हृदयाच्या समस्यांशी संबंधित असू शकतो, जसे की दमा किंवा क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी). जर अचानक निळे नखे दिसले किंवा तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
चमच्याच्या आकाराचे नखे-
चमच्याप्रमाणे बाहेरून वळणा-या नखांना कोइलोनीचिया म्हणतात. हे लोहाच्या कमतरतेच्या अशक्तपणाचे लक्षण असू शकते. नखांचा हा असामान्य आकार कठोर रसायने किंवा डिटर्जंट्सच्या वारंवार संपर्काचा परिणाम देखील असू शकतो.
इशारा समजून घ्या
नखांवर दिसणाऱ्या या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका. वेळेवर डॉक्टरांकडून तपासणी करून घ्या. जेणेकरून मोठ्या आजारांचा धोका टाळता येईल.
(या लेखात दिलेली माहिती पूर्णपणे सत्य आणि अचूक असेल असा आमचा दावा नाही. सविस्तर व अधिक माहितीसाठी संबंधित क्षेत्रातील तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. )
