Health Tips: 'या' वयात झपाटयाने म्हातारं होतं शरीर, शास्त्रज्ञांनी शोधले वयाचे ते दोन टप्पे
at what age is the risk of heart disease higher: वयाचे दोन टप्पे असतात जेव्हा अचानक वृद्धत्वाची चिन्हे शरीरात झपाट्याने दिसू लागतात. ४४ ते ६० वयोगटातील शरीरातील रेणूंमध्ये झपाट्याने बदल होत असल्याचे एका अभ्यासातून समोर आले आहे.
at what age does the body undergo more changes: वाढत्या वयाबरोबर शरीराच्या अनेक अवयवांच्या कार्यावर परिणाम होतो. तज्ज्ञांचा असा विश्वास आहे की, 30 वर्षांनंतर शरीर पूर्वीसारखे नसते. वयाचे दोन टप्पे असतात जेव्हा अचानक वृद्धत्वाची चिन्हे शरीरात झपाट्याने दिसू लागतात. ४४ ते ६० वयोगटातील शरीरातील रेणूंमध्ये झपाट्याने बदल होत असल्याचे एका अभ्यासातून समोर आले आहे.
शरीराच्या रेणूंमध्ये झपाट्याने होतात बदल-
2024 मध्ये स्टॅनफोर्ड युनिव्हर्सिटीमध्ये केलेल्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की, 44 ते 60 वर्षांच्या दरम्यान मानवी शरीरात जलद बदल होतात. हा अभ्यास नेचर एजिंगमध्ये प्रकाशित झाला आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की शरीरातील 11,000 रेणूंपैकी 80 टक्के पर्यंत वयानुसार बदल होतात. प्रथिने, चयापचय आणि जनुककीय क्रियांमध्ये बदल एखाद्या व्यक्तीच्या संपूर्ण आयुष्यात घडतात. हे एखाद्या व्यक्तीचे जैविक वय ठरवते.
हृदयरोगाचा धोका-
वयाच्या 40 ते 60 च्या आसपास जेव्हा या गोष्टींमध्ये अचानक बदल होतो तेव्हा अचानक हृदयरोगासारख्या समस्या दिसू लागतात. संशोधकांनी 25 ते 75 वर्षे वयोगटातील 108 वेगवेगळ्या लोकांना संशोधनात समाविष्ट केले आणि अनेक वर्षे दर सहा महिन्यांनी त्यांच्या रक्ताचे नमुने घेत राहिले. त्यामुळे त्याची बॉडी केमिस्ट्री तपासण्यात आली. 44 ते 60 या वयोगटात हृदयविकाराचा धोका वाढतो कारण शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करण्याची क्षमता येथे झपाट्याने कमी होते.
रक्तातील साखर झपाट्याने वाढते-
40 ते 60 या वयोगटात रक्तातील साखरेची पातळीही झपाट्याने वाढते. या वयातही लोक टाइप २ मधुमेहाचे बळी ठरतात. या वयात शरीरात हे बदल का दिसतात हे शास्त्रज्ञांना त्यांच्या संशोधनात सापडले नाही. तथापि, हा अभ्यास इतका परिपूर्ण नव्हता कारण केवळ 108 लोकांना घेण्यात आले होते. पण यावरून आपण असा निष्कर्षही काढू शकतो की या वयात आल्यावर आपण आपली पूर्वीची जीवनशैली बदलून आरोग्याबाबत जागरूक व्हायला हवे.
