Food Combination: तुपासोबत अजिबात खाऊ नका ५ पदार्थ, शरीरात तयार होईल विष
Bad food combination in Marathi: तुपासह गरम पाणी पिणे जितके तुमच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे, तितकेच त्यात काही गोष्टी मिसळणे हानिकारक असू शकते. त्यामुळे या गोष्टी तूपात मिसळून अजिबात न खाण्याचा प्रयत्न करा.
Which foods should not be eaten with ghee in Marathi: काही गोष्टी एकत्र खाल्याने शरीराच्या पोषणाला चालना मिळते. त्याच वेळी, काही कॉम्बिनेशन्स असे आहेत ज्यामुळे तुमच्या समस्या कमी होण्याऐवजी वाढवू शकतात. अशा गोष्टींमध्ये तुपाचे काही कॉम्बिनेशन देखील समाविष्ट केले आहेत. तुपासह गरम पाणी पिणे जितके तुमच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे, तितकेच त्यात काही गोष्टी मिसळणे हानिकारक असू शकते. त्यामुळे या गोष्टी तूपात मिसळून अजिबात न खाण्याचा प्रयत्न करा. चला जाणून घेऊया तूप मिसळल्यावर कोणत्या गोष्टी टाळल्या पाहिजेत?
चहा किंवा कॉफीसोबत तूप खाऊ नये-
चहा किंवा कॉफीमध्ये तूप मिसळणे देखील आरोग्यदायी मानले जात नाही. या शीतपेयांमधील कॅफिन तुपातील फॅट्स-विरघळणाऱ्या जीवनसत्त्वांवर प्रतिक्रिया देऊ शकते, ज्यामुळे असंतुलन निर्माण होते. याव्यतिरिक्त, कॅफीनचे उत्तेजक प्रभाव तुपाच्या शांत गुणधर्मांशी संघर्ष करू शकतात, ज्यामुळे पाचन समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे तूप, कॉफी यांसारख्या पदार्थांचे सेवन करू नका
तुपामध्ये मध मिसळू नये-
आयुर्वेदात तूप आणि मध यांचे मिश्रण विष मानले जाते. कारण असे मानले जाते की हे संयोजन शरीरासाठी विषारी असू शकते. वास्तविक, तूप आणि मध एकत्र सेवन केल्याने आम किंवा विषारी पदार्थ तयार होतात, ज्यामुळे पाचन समस्या आणि इतर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.
दही आणि तूप यांचे मिश्रण वाईट आहे-
दह्यासोबत तुपाचे सेवन अजिबात करू नका, कारण हे मिश्रण पचनाच्या समस्यांना जन्म देऊ शकते. तुपातील फॅटी ऍसिड दह्यामध्ये असलेल्या लैक्टिक ऍसिडशी प्रतिक्रिया देऊ शकतात, ज्यामुळे आतड्यातील चांगल्या बॅक्टेरियामध्ये असंतुलन निर्माण होते. यामुळे तुमच्या समस्या वाढू शकतात
गरम पाणी आणि तूप-
गरम पाण्यासोबत तूप सेवन करणे आरोग्यासाठी चांगले मानले जाते. परंतु काही परिस्थितींमध्ये त्याच्या सेवनाने हानी होण्याचा धोका असतो. वास्तविक, जेव्हा तुम्ही खूप गरम पाण्यात तूप मिसळून पिता तेव्हा त्यामध्ये फ्री रॅडिकल्स तयार होऊ लागतात. यामुळे पचनाच्या समस्या उद्भवू शकतात. यामुळे सूज येण्याची समस्या वाढू शकते.
तूप आणि मुळा यांचे मिश्रण वाईट आहे-
मुळा आणि तूप यांचे एकत्रित तिखट गुणधर्म तुपाच्या समृद्ध आणि चरबीयुक्त स्वभावाशी संघर्ष करू शकतात, ज्यामुळे पचनसंस्थेमध्ये असंतुलन निर्माण होते. या मिश्रणामुळे अस्वस्थता, पोट फुगणे आणि गॅस होऊ शकतो, ज्यामुळे तूप आणि मुळा या दोन्हीचे पौष्टिक फायदे कमी होतात.
संबंधित बातम्या