Bipasha Basu: प्रसूतीनंतर वजन कमी करायचे आहे? फॉलो करा बिपाशा बासूचं वर्कआउट रुटीन!
Post-Pregnancy Weight Loss: गेल्या वर्षी आपली मुलगी या जगात स्वागत करणाऱ्या बिपाशा बसूने तिच्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासाचा व्हिडीओ शेअर केला आहे.
Bipasha Basu Weight Loss Journey: बिपाशा बासूने आपल्या मुलीच्या जन्मानंतर वजन कमी करण्याचा प्रवास सुरू केला आहे. अभिनेत्रीने सोशल मीडियावर तिचा वर्कआउट व्हिडीओ शेअर केला आहे. जो प्रचंड व्हायरल झाला आहे. यामध्ये ती जिममध्ये पायलेट्स करताना दिसत आहे. हा व्हिडीओ शेअर करताना अभिनेत्रीने एक लांबलचक कॅप्शनही लिहिले आहे. ज्यामध्ये तिने सांगितले आहे की ती कसं तीच वजन कमी करत आहे. चला जाणून घेऊयात सविस्तर...
नक्की काय म्हणाली बिपाशा?
व्हिडीओमध्ये बिपाशा जोरदार कसरत करताना दिसत आहे. व्हिडीओ शेअर करताना तिने लिहिले,"आईचा वजन कमी करण्याचा प्रवास... खरंच खूप संघर्ष आहे, पण अशक्य काहीच नाही. हळू हळू आणि सर्वात निरोगी मार्गाने वजन कमी करत आहे. आयुष्याच्या प्रत्येक टप्प्यावर मला माझ्या शरीरावर प्रेम आहे. स्वतःशी दयाळूपणे वागण्याचा प्रयत्न करत आहे. मी नुकतेच दुसर्‍या मानवाला जन्म दिला आहे याची आठवण करून देणे... ते स्वतःच एका महासत्तेसारखे आहे. निरोगी, आनंदी आई असल्याचा अभिमान आहे."
बघा व्हिडीओ
काळ्या रंगाचा टी-शर्ट आणि योगा पँट घातलेली ही अभिनेत्री स्वतःला अशा उपकरणांवर समतोल साधण्याचा प्रयत्न करताना दिसली जी केवळ मूळ ताकद वाढवत नाही तर गतिशीलतेमध्ये देखील मदत करते. गर्भधारणेचे वजन कमी केल्यानंतर तिचे पूर्वीचे शरीर परत मिळवण्यासाठी आणि तिचा स्टॅमिना आणि ताकद वाढवण्यासाठी बिपाशा अनेक प्रकारचे व्यायाम करत आहे. बिपाशाने तिच्या पोस्टमध्ये 'Mumma don't collapse' असे लिहिले आहे. बिपाशा आणि तिचा पती करण सिंग ग्रोवर यांनी त्यांच्या मुलीचे नाव देवी बासू सिंग ठेवले आहे. बिपाशाने या पोस्टमध्ये हॅशटॅग दिले आहेत – स्वतःवर प्रेम करा, आई कॅन डू इट, ट्रान्सफॉर्म, पोस्ट प्रेग्नन्सी वेट लॉस जर्नी आणि काहीही अशक्य नाही.
करण-बिपाशाची मुलगी झाली ११ महिन्यांची
बिपाशा बसू आणि करण सिंग ग्रोव्हर यांची मुलगी देवी हिचा जन्म १२ नोव्हेंबर २०२२ रोजी झाला. २०१६ मध्ये दोघांनी लग्न केले. लग्नाच्या सहा वर्षानंतर या जोडप्याने आपल्या मुलीचे देवीचे स्वागत केले. तेव्हापासून अभिनेत्री तिचा सर्व वेळ आपल्या मुलीसोबत घालवत आहे.
