Reasons of Sneezing in the Morning: शिंका येणे ही अगदी सामान्य गोष्ट आहे. पण जेव्हा या शिंका सतत येऊ लागतात तेव्हा त्याचा त्रास होऊ लागतो. बरेच लोक असे असतात ज्यांना सकाळी उठल्यावर सतत अनेक शिंका येतात आणि त्या काही वेळाने आपोआप थांबतात. अशा स्थितीत असे का होते, असा प्रश्न मनात निर्माण होतो. सकाळी खूप शिंका येण्यामागे तज्ञ काही खास कारणे सांगतात.
शिंका येणे ही नाकातील काही प्रतिक्रियांची रिअॅक्शन आहे. जेव्हा आपण रात्री झोपतो तेव्हा अनेक एलर्जीच्या गोष्टी नाकात जातात. हवेतील धुळीचे कण, बेडशीट आणि पीलो कव्हरचे तंतू, फंगल, बॅक्टेरिया, लहान कीटक. रात्रीच्या वेळी जेव्हा ते नाकात शिरतात तेव्हा सूज येते आणि सकाळी उठल्यावर शिंकल्याने हे सर्व कण नाकातून बाहेर पडू लागते. अनेक वेळा सकाळी आपण लहान परागकणांच्या संपर्कात येतो. त्यामुळे काही लोकांना शिंका येणे सुरू होते. शिंकण्याच्या मदतीने नाक शरीर स्वच्छ करते. ही एक प्रकारचा एलर्जी आहे, ज्यामध्ये मानवी शरीर सर्वात लहान वायुप्रदूषण, बुरशी आणि कणांना संवेदनशील असते.
तर सकाळी शिंका येण्याचे कारण म्हणजे शरीराचे तापमान बदलणे. आपण खोलीत आणि आपल्या शरीराच्या तापमानानुसार उबदार असतो. अशा परिस्थितीत जेव्हा आपण खोलीच्या बाहेर जातो तेव्हा शरीराला थंडी जाणवते आणि शिंका येऊ लागतात.
काही लोकांना सकाळी तेजस्वी प्रकाश किंवा उन्हाच्या संपर्कात आल्यावर देखील शिंका येणे सुरू होते.
(Disclaimer : या लेखात देण्यात आलेली माहिती ही सर्वसामान्य ज्ञानावर आधारित असून 'हिंदुस्तान टाइम्स मराठी याची पुष्टी करत नाही. अवलंब करण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.)