COPD Awareness Month: नेमका कोणत्या अवयवासंबंधित आजार आहे सीओपीडी? जाणून घ्या लक्षणे आणि कारणे
What is COPD in marathi: हा एक फुफ्फुसाचा आजार आहे ज्यामुळे हवेच्या प्रवाहात अडथळा आणून दीर्घकालीन श्वसन समस्या निर्माण होतात.
COPD Symptoms marathi: जगभरातील अनेकांना श्वसनाचा त्रास होत आहे. यातील एक समस्या म्हणजे COPD म्हणजेच क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज. हा एक फुफ्फुसाचा आजार आहे ज्यामुळे हवेच्या प्रवाहात अडथळा आणून दीर्घकालीन श्वसन समस्या निर्माण होतात. या समस्येमध्ये, जर तुमच्या फुफ्फुसात जळजळ, सूज किंवा वेदना होऊ लागल्या तर हे या समस्येचे लक्षण आहेत. जागतिक क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज डे दरवर्षी नोव्हेंबरच्या तिसऱ्या बुधवारी साजरा केला जातो. जागरूकता वाढवण्यासाठी हा दिवस साजरा केला जातो. या समस्येची लक्षणे आणि कारणे जाणून घ्या-
COPD लक्षणे-
- कफसह सतत खोकला. या प्रकारच्या खोकल्याला स्मोकरचा खोकला म्हणतात.
- दम लागणे. विशेषतः शारीरिक हालचालींदरम्यान.
- वारंवार श्वसन संक्रमण.
- घरघर आवाज आणि छातीत घट्टपणा
- थकवा आणि व्यायाम करण्याची क्षमता कमी होणे
- सायनोसिस. या समस्येमध्ये ऑक्सिजनची पातळी कमी झाल्यामुळे ओठ किंवा नखे निळे पडू शकतात.
सीओपीडीची कारणे-
धूम्रपान-
सीओपीडीचे मुख्य कारण म्हणजे धूम्रपान. हे थेट फुफ्फुसाच्या ऊतींचे नुकसान करते आणि दीर्घकाळ जळजळ होते. सक्रिय धुम्रपान किंवा त्याचा संपर्क सीओपीडीचा धोका वाढवतो.
प्रदूषण-
वायू प्रदूषण, धूळ, धूर आणि काही रसायनांचा दीर्घकाळ संपर्क COPD ची तीव्रता वाढवू शकतो.
वय आणि लिंग-
सीओपीडी सहसा 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये होतो. वेगवेगळ्या धुम्रपान पद्धती आणि फुफ्फुसाची कमी क्षमता यामुळे पुरुषांमध्ये हे प्रमाण थोडे जास्त आहे.
बालपणातील श्वसन संक्रमण-
सुरुवातीच्या काळात गंभीर श्वसन संक्रमणामुळे फुफ्फुसाचे कार्य कमी होते आणि नंतर COPD होण्याची शक्यता वाढते.
सीओपीडी कसा टाळता येईल?
COPD प्रतिबंधामध्ये फुफ्फुसांच्या आरोग्याचे रक्षण करणे समाविष्ट आहे. तसेच तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीत काही बदल करावे लागतील. यासाठी-
-धूम्रपान टाळा
-प्रदूषकांचा संपर्क कमी करा
-श्वसनसंबंधीत आरोग्य राखणे
-नियमित व्यायाम करा
(या लेखात दिलेली माहिती पूर्णपणे सत्य आणि अचूक असेल असा आमचा दावा नाही. सविस्तर व अधिक माहितीसाठी संबंधित क्षेत्रातील तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. )
