Chanakya Niti : दिवसाची सुरुवात अशी केली तर आयुष्यात कधीही पैशाची कमतरता भासणार नाही
Thoughts of Acharya Chanakya : आचार्य चाणक्य यांनी आपल्या धोरणांमध्ये जीवनाविषयी बरेच काही सांगितले आहे. आज आपण त्यांच्या धोरणांमधून जाणून घेणार आहोत की, दिवसाची सुरुवात कशी असावी जेणेकरून घरात सुख-समृद्धीसोबतच तुमचे आरोग्य ही सुदृढ राहील.
Chanakya Niti In Marathi : भारताच्या इतिहासात एकापेक्षा एक ज्ञानी माणसे झाली आहेत. त्यापैकीच एक होते आचार्य चाणक्य. जीवनाचा क्वचितच असा कुठलाही पैलू असेल ज्याबद्दल आचार्यांना माहिती नसेल. युद्धभूमीपासून ते गृहस्थ जीवनातील बारकावे अशा सर्व गोष्टींचे ही त्यांना ज्ञान होते. त्यांनी आपले ज्ञान धोरणांच्या स्वरूपात वाटून घेतले. आजही आचार्य चाणक्य यांची धोरणे पूर्वीसारखीच समर्पक आहेत. कोणत्याही व्यक्तीची इच्छा असेल तर तो जीवनाच्या प्रत्येक बाबतीत आचार्यांच्या धोरणांचे ज्ञान घेऊन आपले जीवन साधे आणि सुंदर बनवू शकतो.
जेव्हा एखादी व्यक्ती चाणक्यांनी सांगितलेल्या गोष्टींचे पालन करते तेव्हा त्याला यशस्वी आणि समृद्ध जीवन जगण्याचे भाग्य प्राप्त होते. तर जेव्हा एखादी व्यक्ती त्यांनी सांगितलेल्या गोष्टींकडे दुर्लक्ष करते तेव्हा त्याला अनेक प्रकारच्या समस्यांना तोंड द्यावे लागते. आचार्यांनी आपल्या धोरणात सांगितले होते की, सकाळी उठल्याबरोबर माणसाने सर्वप्रथम काय करावे, जेणेकरून त्याच्या घरात सुख-समृद्धी राहील. आज आम्ही तुम्हाला त्याविषयी सांगणार आहोत.
सूर्योदयापूर्वी उठावे
सकाळी लवकर उठणे आणि रात्री लवकर झोपणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. चाणक्य नीतीनुसार सकाळी सूर्योदयापूर्वी अंथरुणातून बाहेर पडावे. धार्मिक दृष्टीकोनाबरोबरच चांगल्या आरोग्यासाठीही हे आवश्यक आहे. सकाळी लवकर उठताच नित्यकर्म करून स्नान करावे आणि नंतर देवाचे ध्यान करावे. असे केल्याने शरीर आणि मन दोघांनाही शांती मिळते. म्हणजेच शारीरिकच नव्हे तर मानसिकदृष्ट्याही तुमचं आरोग्य चांगलं राहतं.
योग आणि व्यायाम करणे
चाणक्य नीतीनुसार उत्तम आरोग्यासाठी सकाळी उठल्यानंतर योग आणि व्यायामासाठी थोडा वेळ काढणे आवश्यक आहे. योग, मेडिटेशन आणि व्यायामामुळे शरीर निरोगी, तंदुरुस्त आणि सक्रिय राहते. त्यामुळे शरीर रोगमुक्त होते. निरोगी शरीरात निरोगी मनाचा वास असल्याने मानसिक विकासासाठी योग, ध्यान आणि व्यायाम देखील आवश्यक आहे.
ध्यान धारणा करा
चाणक्य नीतीनुसार सकाळी उठल्यानंतर स्नान वगैरे केल्यानंतर सूर्यदेवाला जल अर्पण करावे. धार्मिकदृष्ट्याही सूर्यदेवाला जल अर्पण करणे शुभ मानले जाते. सकाळी सूर्यदेवाला जल अर्पण केल्याने जीवनातील प्रगतीचा मार्ग आपोआप खुला होऊ लागतो, असे म्हटले जाते. आचार्यांच्या म्हणण्यानुसार, जल अर्पण केल्यानंतर थोडा वेळ ध्यान करा आणि आपल्या आराध्यकराची पूजा करा. माला घेऊन भगवंताच्या नामाचा जप करावा. यानंतर दिवसाची सुरुवात कपाळावर आणि घशावर चंदन लावून करा. जेव्हा तुम्ही दिवसाची सुरुवात या सकारात्मक पद्धतीने कराल, तेव्हा तुम्ही आयुष्यात नक्कीच पुढे जाल
