Body Care: थंडी पडताच टाचांना भेगा पडतात? 'या' घरगुती उपयाने फुटलेल्या टाचा होतील गुळगुळीत
Ayurvedic medicine on heel wolves: हिवाळ्यातील कोरडी हवा हे देखील कोरड्या टाचांचे एक कारण आहे. ज्या पुरेशा ओलाव्याच्या अभावामुळे क्रॅक होऊ लागतात.
Home remedies for heels: घरातील कामे, बाहेरची धूळ किंवा थंडी यामुळे तुमच्या टाचांना भेगा पडू लागल्या आहेत का? जर होय, तर आम्ही तुम्हाला अशा पद्धती सांगणार आहोत ज्यामुळे ते बरे तर होतीलच शिवाय टाचांचा मऊपणा आणि चमकही परत येईल. यामुळे तुमची टाच पेडीक्योर केल्यासारखी दिसेल. आणि सर्वात चांगली गोष्ट अशी आहे की यासाठी तुम्हाला फक्त त्या वस्तूंची आवश्यकता असेल जे सहसा प्रत्येकाच्या घरात उपलब्ध असतात. आज आपण टाचांच्या भेगांसाठी ४ चमत्कारिक घरगुती उपाय पाहणार आहोत.
हिवाळ्यात टाच का फुटतात हे जाणून घेऊया -
मेयो क्लिनिकच्या संशोधनानुसार टाचांच्या आजूबाजूची त्वचा कोरडी आणि जाड झाली की टाचांना तडे जाऊ लागतात. हिवाळ्यातील कोरडी हवा हे देखील कोरड्या टाचांचे एक कारण आहे. ज्या पुरेशा ओलाव्याच्या अभावामुळे क्रॅक होऊ लागतात. याशिवाय वजन वाढणे आणि खुल्या टाचांचे चप्पल घालणे हे देखील याचे कारण असू शकते.
टाचांच्या भेगांसाठी घरगुती उपाय-
खोबरेल तेल-
शतकानुशतके घरगुती उपचारांमध्ये खोबरेल तेलाचा वापर केला जात आहे. आपले पाय कोमट पाण्यात भिजवून नंतर खोबरेल तेलाने मॉइश्चरायझ केल्याने लवकर आराम मिळू शकतो. तुमच्या टाचांना खोबरेल तेलाने मसाज करा, मोजे घाला आणि काही तास सोडा, यामुळे या समस्येपासून लवकर आराम मिळतो. नारळाच्या तेलात अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्म आढळतात. त्यामुळे पायाच्या जखमा लवकर भरून येण्यास मदत होते. त्याचा नियमित वापर केल्याने तुमची त्वचा मुलायम राहण्यास मदत होते.
गुलाबजल आणि ग्लिसरीन-
टाचांच्या भेगा पडण्याच्या समस्येवर हा सर्वात जुना आणि रामबाण उपाय आहे. यासाठी १ चमचा ग्लिसरीन घ्या आणि एका भांड्यात ३ चमचे गुलाबजल मिसळा. आता या मिश्रणाने तुमच्या टाचांना हलक्या हाताने मसाज करा. यामुळे तुमची त्वचा मऊ होईल आणि भेगाही बऱ्या होऊ लागतील. ग्लिसरीन तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यास तसेच टोन आणि एक्सफोलिएट करण्यात मदत करते. गुलाबजल त्वचेला मऊ करण्यासाठी आणि बरे करण्यासाठी फायदेशीर आहे.
मध आणि कोमट पाणी-
या उपायासाठी अर्धी बादली कोमट पाणी घ्या आणि त्यात एक कप मध घाला. आता त्यात १५ ते २० मिनिटे पाय ठेवा. टाच मऊ वाटू लागल्यावर टाच हलक्या हाताने स्क्रब करा. या पद्धतीचा नियमित ४-५ दिवस अवलंब केल्यास लवकर आराम मिळतो. निरोगी शरीर राखण्यापासून ते निरोगी त्वचेपर्यंत मध उत्तम औषधाप्रमाणे काम करते. मेदनो पब्लिकेशनच्या २०१२ च्या अहवालानुसार, मधामध्ये अँटीमायक्रोबियल आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म आढळतात. जखमा लवकर भरून काढण्यासाठी मध फायदेशीर असल्याचे संशोधनातून समोर आले आहे. हे पायासाठी स्क्रब म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते.
लाइफस्टाइलच्या बातम्या, नवनवे फॅशन ट्रेंड, रेसिपी , फिटनेस , हेल्थ टिप्स, योग,, जोक्स, पर्यटन, पॅरेंटिंग, नातेसंबंध विषयी वाचा फक्त हिंदुस्तान टाइम्स - मराठी वेबसाइटवर
संबंधित बातम्या