संतुलित आहार आपल्या संपूर्ण आरोग्यात बदल घडवून आणू शकतो. जर तुम्ही चांगला डाएट घेत असाल तर याचा अर्थ तुमचं शरीरही सुंदर आणि मजबूत असेल. पण अनेकदा आयुष्याच्या धावपळीत आपण हे करायला विसरतो किंवा इच्छा असूनही आपण ते करू शकत नाही. केसांच्या बाबतीत केसांची चांगली काळजी घेण्याची दिनचर्या खूप मदत करते. या रुटीनमध्ये केसांच्या पोषणाची काळजी घेणारा असा आहारही आवश्यक असतो.
शरीरात आवश्यक पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे केस कोरडे, पातळ होतात आणि त्यांची वाढ मंदावते. या केसांशी संबंधित चिंतांपासून मुक्त होण्यासाठी आपण आपल्या आहारात बायोटिन हेअर गमीसमाविष्ट करू शकता. व्हिटॅमिन बी 7, व्हिटॅमिन सी, झिंक, फॉलिक अॅसिड, कॅरियर ऑइल आणि व्हिटॅमिन ई समृद्ध बायोटिन गमी केसांची ताकद वाढवण्याचे काम करतात. या सप्लिमेंट्सच्या नियमित सेवनाने केसांशी संबंधित समस्या कमी होतात.
बायोटिन व्हिटॅमिन बी ७ म्हणून देखील ओळखले जाते. व्हिटॅमिन-बी कुटुंबातील हे महत्त्वाचे पोषक आहे. हे शरीराच्या चयापचय प्रक्रियेत महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते, अन्नाचे उर्जेत रूपांतर करण्यास मदत करते. बायोटिन विशेषत: केस, त्वचा आणि नखे यांच्या आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. बायोटिन नैसर्गिकरित्या अंडी, शेंगदाणे, बियाणे आणि काही भाज्या यासारख्या विविध पदार्थांमध्ये आढळते.
बायोटिन हेअर गमी विशेषत: केसांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. बायोटिन हेअर गमी च्युइंगगम स्वरूपात येतात, म्हणजेच ते चावून खावे लागतात. ते विविध चवींमध्ये येतात. या गमीचे नियमित सेवन केल्यास केसांना अनेक फायदे मिळू शकतात.
पॉवर गमीमध्ये तुम्हाला बायोटिन आणि व्हिटॅमिन-ए आणि व्हिटॅमिन-ई यांचे कॉम्बिनेशन मिळते. ६० ग्रॅमचा हा गमी पॅक स्त्री-पुरुष दोघेही वापरू शकतात. केसगळती कमी करण्यासाठी आणि नखे मजबूत करण्यासाठी हा एक चांगला उपाय आहे. ते १००% शाकाहारी आहेत आणि त्यात ग्लूटेन आणि जिलेटिन नसते.
आपले केस आपल्याला न्यूमी बायोटिन हेअर गमीसह नवीन जीवन देऊ शकतात. लांब, चमकदार आणि मजबूत केसांसाठी हा एक उत्तम उपाय आहे. यामध्ये बायोटिन, आवळा, झिंक, फॉलिक अॅसिड आणि मल्टीव्हिटॅमिन्स भरपूर प्रमाणात असतात. ते स्ट्रॉबेरी फ्लेवर्समध्ये येतात. ते ग्लूटेन आणि कृत्रिम रंगांपासून मुक्त आहेत. या पॅकमध्ये ५० गमी आहेत.
जर तुम्ही चमकदार केसांसाठी नैसर्गिक उपाय शोधत असाल तर हे हेल्थकार्टचे गमी एक चांगला उपाय आहेत. ते बायोटिनसह अनेक प्रकारच्या जीवनसत्त्वे देखील समृद्ध असतात. ६० गमींच्या या पॅकमध्ये आपल्याला बायोटिन, झिंक, व्हिटॅमिन-सी, ए आणि ई मुबलक प्रमाणात मिळते. त्याची स्ट्रॉबेरीची चवही त्याला खास बनवते. हे गमी १००% शाकाहारी घटकांपासून बनविलेले असतात आणि त्यात जोडलेली साखर नसते.
आपल्या केसांना आणि नखांना बी बॉडीवाइज बायोटिन हेअर गमीसह एक नवीन ओळख द्या. आपले केस आणि नखे चमकदार आणि मजबूत करण्यासाठी 60 गमींचा हा पॅक एक चांगला पर्याय आहे. यात बायोटिन, झिंक, फॉलिक अॅसिड आणि फायबर भरपूर प्रमाणात असते. या गमी केवळ केस आणि नखांची काळजी घेत नाहीत तर आपल्या शरीराला संपूर्ण पोषण देखील देतात. ते आतड्यास अनुकूल असतात आणि त्यात जोडलेली साखर नसते.
नेचर हेअर, स्किन आणि नेल्स, व्हिटॅमिन गमीसह आपण आपल्या केस आणि नखांना संपूर्ण पोषण देखील देऊ शकता. एका पॅकमध्ये ३० गमी असतात. या गमीमध्ये बायोटिन, फॉलिक अॅसिड, व्हिटॅमिन-ए, सी, ई, बी 6, बी 9, बी 12 भरपूर प्रमाणात असतात. हे आपल्या केसांचे नैसर्गिक सौंदर्य वाढविण्याचे काम करते आणि त्वचा चमकदार देखील बनवते. त्यामध्ये कोणतेही हानिकारक पदार्थ वापरण्यात आलेले नाहीत.
विटागोली 5000एमसीजी एक्स्ट्रा स्ट्रेंथ बायोटिन + केराटिन हेअर गमी आपल्या केसांना निरोगी बनविण्याचे वचन देते. असे म्हटले जाते की त्यांच्या नियमित वापराने आपले केसगळती कमी होते आणि केसांची वाढ वेगवान होते. यात केराटिन, बायोटिन, फोलेट, व्हिटॅमिन बी -12, व्हिटॅमिन-सी भरपूर प्रमाणात असते. हे गमी आपल्या कोलेजेनची पातळी राखण्यास देखील मदत करतात. हे गमी आपल्या केसांचे आरोग्य राखण्यासाठी अँटीऑक्सिडेंट फायद्यांसह देखील येतात. ब्रँडचा दावा आहे की यात लैक्टोज, ट्रान्सफॅट, ग्लूटेन किंवा सोया सारखी कोणतीही उत्पादने नाहीत.
न्यूट्राबड बायोटिन हेअर गमी विशेषत: स्त्रियांमधील केस गळतीच्या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. ते केसांची वाढ वाढवतात. ते केवळ आपल्या केसांच्या आरोग्यालाच नव्हे तर आपल्या त्वचेच्या आरोग्यास देखील प्रोत्साहित करतात आणि आपली नखे देखील मजबूत करतात. हे उत्पादन ग्लूटेन, हानिकारक रसायनांपासूनही मुक्त असल्याचा ब्रँडचा दावा आहे.
मायप्रो स्पोर्ट न्यूट्रिशन बायोटिन हेअर गमीमध्ये बायोटिन, व्हिटॅमिन सी, आवळा, झिंक आणि अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. हे घटक आपल्या केसांना पोषण देतात, टाळूचे आरोग्य सुधारतात आणि केसांची जाडी वाढवतात. त्यांच्या नियमित सेवनाने केसगळती थांबते आणि जाड-जाड-लांब केस तयार होण्यास मदत होते. ग्लूटेन चा वापर या उत्पादनात देखील केला गेला नाही.
संबंधित बातम्या