Benefits Of Garlic: झोपताना उशीखाली ठेवा लसणाच्या पाकळ्या, मिळणारे फायदे पाहून वाटेल आश्चर्य
Benefits of garlic: लसणाचा भरपूर वापर केला जातो. त्याचा सुगंध आणि चव जेवणात इतकी चव आणते की साधी भाजीसुद्धा खूप चवदार बनते. इतकंच नाही तर लसूण त्याच्या औषधी गुणधर्मांमुळे आयुर्वेदातही गणला गेला आहे.
Why should garlic be kept under the pillow while sleeping: स्वयंपाक करताना लसणाचा भरपूर वापर केला जातो. त्याचा सुगंध आणि चव जेवणात इतकी चव आणते की साधी भाजीसुद्धा खूप चवदार बनते. इतकंच नाही तर लसूण त्याच्या औषधी गुणधर्मांमुळे आयुर्वेदातही गणला गेला आहे. जसे की, आपण त्याचा अनेक प्रकारे वापर करू शकता. पण अजून एक पद्धत आहे जी थोडी विचित्र वाटेल पण त्याचे फायदेही कमी नाहीत. आपल्याला झोपताना आपल्या उशीखाली लसणाच्या एक किंवा दोन ताज्या पाकळ्या ठेवण्याची आवश्यकता आहे. फक्त असे केल्याने होणारे फायदे तुम्हाला नक्कीच आश्चर्यचकित करतील. चला तर मग आज त्यांच्याविषयी जाणून घेऊया.
आजकाल वेळेवर झोप न येणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. मानसिक ताण इतका असतो की लोक जागरण करत राहतात. डोळ्याला काहीही स्पर्श झाला तरी काही वेळातच झोप तुटते. जर तुमच्याबाबतीतही असेच काही घडत असेल तर तुम्हीही आपल्या उशीखाली लसणाच्या पाकळ्या ठेवून झोपावे. खरं तर लसणाचा तिखट आणि तीव्र वास मेंदूला आराम आणि शांत करण्याचं काम करतो. लसणामध्ये सल्फर आढळते, ज्याच्या वासामुळे झोपेत खूप मदत होते.
लसूणमध्ये नैसर्गिक अँटीव्हायरल आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा गुणधर्म असतो. अशा वेळी केवळ त्याचा वास आल्याने शरीराला बराच फायदा होतो. जेव्हा आपण ते आपल्या उशीखाली ठेवून झोपता तेव्हा ते आपल्या भोवती एक प्रकारचे कवच तयार करते. आजूबाजूला असलेले बॅक्टेरिया आणि व्हायरस नष्ट करण्यास मदत होते. खोकला आणि सर्दी सारख्या हंगामी आजारांशी लढण्यासाठीही हे खूप फायदेशीर आहे.
रात्री झोपताना डास, माशी किंवा इतर कीटक तुम्हाला त्रास देत असतील तर लसणाच्या पाकळ्या उशीखाली ठेवाव्यात. पूर्वीच्या काळी लोक ही पद्धत वापरत असत. खरं तर लसणाचा तीव्र आणि तिखट वास डास आणि कीटकांना दूर ठेवतो. अशावेळी त्यांच्या चाव्याचा धोकाही कमी होतो आणि तुम्हाला शांत झोप येते.
जर तुम्हालाही रात्री झोपताना वाईट स्वप्न पडत असतील तर तुम्ही या लसणाच्या ट्रिक्स ट्राय करू शकता. लसूणमध्ये नकारात्मकता शोषून घेण्याची क्षमता असते असे मानले जाते. अशावेळी उशीखाली ठेवून झोपल्यावर आपल्या सभोवताली सकारात्मक ऊर्जेचा संचार होत नाही. यामुळे रात्री वाईट विचार आणि घाणेरडी आणि भीतीदायक स्वप्ने देखील टाळली जातात. चांगल्या निवांत झोपेसाठी आपण ही पद्धत वापरुन पाहू शकता.
संबंधित बातम्या